牛肚汤的做法大全

牛肚汤是一种很有营养成分的汤，尽管汤的种类有很多种多样。但是应用不一样的食物做出去的汤，无论是以味儿還是营养成分层面看来全是不一样的。但是要是是有营养成分的食材无论是熬汤還是烧菜全是能够 服用的，由于这种营养成分全是人体所需要的，每日我们必须注射不一样的营养元素，那样人体才会是身心健康的。

但是相同食材仅有作出不一样的样式，服用时间长了才不容易感觉厌。因此 掌握食材的作法是很重要的，由于那样才可以更强的自主创新出大量的种类，如同毛肚一样，不单是能够 熬汤还能够烧菜。那麼牛肚汤的作法是什么呢?

制做原材料

主要材料：毛肚(500克)

辅材：山药30克、伏苓30克、薏仁米30克、银杏果5个、姜片4片、小枣5枚

调味品：盐

作法一

1、将山药、伏苓、薏仁米、银杏果、小枣清洗。

2、将毛肚用盐、吉士粉反复手洗干净，切成片。

3、将所有原材料放进锅内，加适当冷水，文火烧开后改成慢火煲2钟头，放盐调料就可以。

作法二

1、葱姜蒜末预留，酱毛肚切条;

2、热锅中，蒜泥进行爆香，添加葱末，后添加牛肚丝略炒，炒出香味后放水，加豆腐泡;

3、水开后，添加已用开水调均匀的麻汁适当，后加盐适量、味精小量调料;

4、稍煮熄火，撒香莱末;

5、加色拉油、黑胡椒粉适当。就可以。

作法三

原材料

熟毛肚头、熟毛肚(网胃)、熟牛百叶各150克，熟笋、韭菜苔各40克，小辣椒25克，白砂糖15克，醋6克，食盐、鸡精各0.5克，淀粉和面粉25克，香油20克，食用油40克。

作法

1、将韭菜苔切条。小辣椒、熟笋切成片。毛肚头、毛肚、牛百叶均切成片，用淀粉和面粉15克翻拌退浆。

2、炒菜锅里加食用油烧开，放入韭菜苔、熟笋、朝天椒片略炒。

3、放入熟毛肚头、毛肚、百叶窗、生抽、白砂糖、醋、食盐炒透，加鸡精，用湿淀粉勾芡，淋香油，摆盘即成。

小技巧

特性

咸鲜辣甜，滑嫩柔韧性，是临江的传统式特色美食。

操作提示

用灶火炮制，料汁要薄。

食品作用

山药补气血滋阴，伏苓补肾壮阳涩精、健脾胃治腹泻，毛肚滋补肠胃、补血补气，薏仁米清热利湿清热解毒、益肺健胃消食，银杏果养血、止咳平喘、润肺健肾。

肚脆汤香，营养丰富，诱惑胃口，四季均宜，特别是在遭受女性、老年人及不嗜辣者的钟爱。

上边了详细介绍了三种牛肚汤的作法，他们的关键颗粒饲料便是毛肚，要是恰当的掌握住做它的方法那样自身就可以试着着去做。我们了解服用毛肚能够 具有补血补气的功效，并且毛肚的脂肪率还很低，因此 一些怕发胖的人也是能够 服用的。牛肚汤一般的人全是能够 去服用的。