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玉米糁怎么吃

饮食健康2022-06-11

的鱼鱼玉米面这类东西,可能许多盆友对它并不了解,压根就不清楚它是一种哪些的东西,为什么会了解它的吃法呢。假如我们要想服用玉米面,就务必就玉米面有一定的掌握,那样我们才知道在日常生活中如何去制做玉米面,明白去运用玉米面的营养成分和药用价值作用,期待大家能够多去了解一下。

玉米面这类食材可能在北方地区是一种较为普遍的食材,由于那边的老百姓一到苞米收获的时节,便会对自身的苞米开展一定的解决和贮藏,以便能够让她们渡过一个严冬。下边就要我们来了解一下玉米面如何吃吧。

方乡村初期的一种早中晚进食,音标发音是玉米面(shēn)子,也叫大棒糁。苞米完善后削皮也并不去,上磨子破碎成小颗粒,大概是放到手上有小石子感的尺寸,也可碾成细细的的小麦面粉状,吃的情况下煮沸了水,一手拿汤勺,一手把破碎的苞米小颗粒匀称的撒下锅内,撒完后再次搅拌,随后再煮沸两三次,熟后的或稀或稠的粘稠就叫糁子白米粥,实际上便是玉米粥。如今年轻人叫的玉米糊糊就是玉米糁子的一种。

流程

1.提前准备粗玉米面;(它是一个人的量,假如人比较多得话玉米面能够翻倍)

2.将玉米面清洗干净预留;

3.提前准备一个地瓜,清洗后去皮;

4.将地瓜切割成匀称的一小块;

5.在电饭锅内倒进一定量的开水,将玉米面倒进,搅一入锅;(由于电饭锅烧开较慢,所以我立即倒的沸水)

6.倒进切完的地瓜块;

7.将玉米面和地瓜块拌和一下;

8.将电饭锅通通电,盖上外盖,按住粥档加温;

9.大概煲上30分钟后,开启盖子,发觉都还没熬的很浓稠,由于那时候着急赶时间,我又将玉米面倒进了电热锅中煮了10分钟,最终玉米面小米南瓜粥就越来越非常粘稠了;(假如不着急得话,能够煲上1个钟头)

10.制成品图~~我最喜欢的玉米面小米南瓜粥,味儿很赞的。

坚信针对文章内容详细介绍的玉米面如何吃,大家应当了解应该怎么办了吧。由于这类食材是我们在日常生活中可能会碰到的,假如我们不清楚玉米面的食用方法,就难以在日常生活中去服用玉米面了,针对玉米面的营养成分更非常容易被我们身体消化吸收也会导致影响。

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