速冻甜玉米

冷冻的甜玉米罐头实际上在许多饭店全是常备的，由于冷冻的商品和新鮮是类似的，仅仅使用方便罢了。速冻玉米粒也是能够制做的，但是需要自身一根根的对剥出来，随后放进特殊的冷藏标准。在对冷冻甜玉米储存的情况下，一定要留意好溫度的把控，防止苞米出現霉变的状况。

香甜玉米粒的作法以下：

主要材料：玉米250g

辅材：红萝卜一根、丝瓜一根、尖椒一个半、盐少量、糖少量、植物油适当

1. 配搭菜滚刀块，预留。

2. 玉米商场买的罐的，把水控机干，预留。

3. 热锅油烧先倒进玉米煸炒2分鐘，热了就可以(時间不必过长，由于是熟的)，倒进配搭菜，放盐少量、糖少量，煸炒2分鐘，就可以出盘密西西啦。

松子玉米的做法以下：

主要材料：甜玉米罐头(能够是玉米罐头或速冻玉米粒)适当

辅材：丝瓜适当、红萝卜、适当熟松子(時间匆忙我没提前准备)适当

1.丝瓜，红萝卜切割成玉米尺寸的丁。熟松子适当。苞米用沸水焯一下捞起来预留。

2.锅内加点油烧开，放进玉米煸炒两下，放进胡萝卜丁和熟松子，放进两勺子糖(依据本人口感决策放进糖的是多少)盐适量(此菜不容易过咸)再次煸炒，随后放进丝瓜丁，煸炒两下后就可以起锅摆盘。

3.美味可口,是女性少年儿童优选菜。

甜玉米营养使用价值和养生保健的功效最大，含钙量丰富多彩，能够具有降血压的作用，在甜玉米中所带有的胡萝素被身体消化吸收后转换为维生素D，具备抗癌功效，甜玉米带有的绿色植物甲基纤维素能加快致癌物和别的有害物质的排出来。甜玉米带有的纯天然维生素E有推动细胞分裂，防衰老，减少血细胞胆固醇、避免皮肤病变的作用，还能缓解动脉硬化和脑作用衰落，甜玉米带有的维生素b2有益于减缓双眼脆化。