虾仁的营养价值及功效

鲜虾是在大家的生活起居中十分普遍的一种食材。自然，鲜虾除开美味可口之外，其营养成分還是很高的，例如鲜虾能够用以病后调理、维护心脑血管病、通奶水、清除时差症、滋阴补肾、医治阳萎早泄、益脑健脾养胃等，下边，就给大伙儿详解一下鲜虾的这几类作用和功效。

虾仁有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用。适合于肾虚阳痿、遗精早泄、奶水堵塞、骨筋疼痛、手脚抽动、全身骚痒、皮肤溃疡、体质虚弱和神经衰弱等患者服用。

1、病后调理

鲜虾对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。

2、维护心脑血管病

鲜虾能非常好的维护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇成分，避免动脉硬化，另外还能扩大冠脉，有益于防止高血压及心肌梗死。

3、通奶水

鲜虾的催乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用。

4、清除“时差症”

鲜虾身体很重要的一种物质便是虾青素，便是表层红色的成份，虾青素是现阶段发觉的最強的一种抗氧剂，色调越重表明虾青素成分越高。普遍用在护肤品、食品加上、及其药物。日本国大阪大学的生物学家近期发觉，虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。

5、治阳萎早泄

鲜虾以酒浸炒，能冶疗肾虚下寒、阳痿不了、遗精早泄等症；生鲜虾捣碎外用，能冶疗脓疱。

6、滋阴补肾

凡病久气血虚、短气困乏、面色暗黄者，可做为饮食疗法滋补品，而正常人食之可运动健身超强力。

7、益脑健脾养胃

鲜虾带有蛋白、钙，而脂肪率较低，配上笋尖、丝瓜，营养成分更丰富，有益脑、健脾养胃、润肠通便的的作用，适合于少年儿童服用。