欢迎您访问南瓜八宝饭的家常做法 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

南瓜八宝饭的家常做法

饮食健康2022-05-17

南瓜八宝饭是较为普遍的一种作法,尤其是在冬季正月里,很多人喝过腊八粥之后再吃一碗八宝饭,吃完八宝饭离年就即将到来了,南瓜八宝饭归属于较为传统式的特色美食,作法也是非常简单的,能够提前准备适当的动物油,那样吃起來十分的甘甜,并且也吃起來也不会腻,下边我们就来了解一下南瓜八宝饭的粉丝的做法。

南瓜八宝饭的粉丝的做法

原材料环形小南瓜1个,檽米少量,黑豆少量,莲籽少量,花生仁少量,紅豆少量,蓝莓干少量,榛子仁少量,南瓜子仁少量,红豆馅少量,糖少量,油少量 作法1、最先把紅豆、花生仁、莲籽泡留宿,檽米、黑豆蒸以前也侵泡3、4个钟头,较为非常容易软糯。蒸的情况下水需比平常做饭的情况下少放一点,另外在里面加一点油,放进炒锅中,火灾蒸30分钟。2、蒸熟后趁着热拌入白砂糖(糖度自身把握,喜欢吃甜的能够多放些)。3、冬瓜清洗,从1/4处割开,挖到内瓤。4、填一层此前蒸熟的八宝饭、再填一层蓝莓干和榛子仁、再填一层红豆沙,最终再填一层八宝饭。5、上炒锅,火灾蒸30分钟。

作法二

原材料原材料:冬瓜一个、小米适当、稻米适当、檽米适当、豆角适当、花生仁适当、蓝莓干适当调味品:纯蜂蜜、白糖作法1.豆角、檽米侵泡5个钟头上下2.把冬瓜外界清理干净,顶端片掉,掏空里边南瓜籽,南瓜籽晾晒可以吃3.稻米、小米、檽米、豆角、花生仁清洗干净,在压力锅中煮熟4.用纯蜂蜜和小量白糖调均匀,放进南瓜盅里。放的情况下一层饭一层蓝莓干,最上边再撒一层蓝莓干。5.放炒锅里中文火蒸30分钟就可以我本人觉得这一冬瓜沒有条形的老南瓜蒸这八宝饭美味,老南瓜蒸的白米饭发甘甜,老南瓜自身也美味,仅仅表面沒有这一漂亮,都没有外盖罢了。

相关标签:南瓜