龙眼肉的副作用是什么

桂圆是干桂圆的又称。因干桂圆的種子又圆又黑且有光泽度，种脐突显并展现乳白色，像似龙的眼睛，因此 干桂圆又拥有桂圆的叫法。桂圆肉说白了，既是龙眼肉。桂圆肉味儿甜，有非常大的营养成分，并且它的功效与作用也是很高的，很多人由于桂圆肉的营养成分而很多服用，可是忽视了一点桂圆肉是有副作用的。

龙岩市尽管是营养成分极高，吃它的益处坚信大家都很掌握，可是副作用也不容忽视哦。桂圆肉的瓜瓤里边还带有比较丰富的微量元素，能够具有安神助眠醒神的功效，皮肤失调的盆友还可以适度的服用。

桂圆肉有滋补功效，对病后需要调理及体质虚寒的人有輔助功效。过多服用桂圆肉会造成容易上火，尤其是孕妇一定不必多吃。桂圆肉也不宜内有郁火，痰浊气滞血瘀的人服用。

也有性温身体素质的盆友吃多了桂圆肉会造成容易上火，可是过多服食时，要是没有欠佳病症出現就无需太过担忧。女性朋友更关注身型问题，过多的服用桂圆肉会造成一定的肥胖症，是以其甜甜的。比较严重的也是有因服用桂圆肉过多造成“桂圆病”发病。其症状关键为：腹泻、出鼻血、口腔溃疡、口腔粘膜炎症、便秘等。

桂圆肉尽管美味，可是千万别过多哦，要不然解了贪吃，却吃出了问题来，浪费了桂圆肉那么高的营养成分。实际上我们在日常生活中如同吃桂圆肉一样，一切必须有一定的量，有一个程度，不可以过多，过多不一定会获得好的结果，过犹不及更是一样的大道理。吃东西还可以吃出人生的哲理呢!