茉莉泡水禁忌

夏季喝上一杯冷冻的茉莉花茶，口味芳香，沁人肺腑，坚信没人会讨厌它。茉莉花茶不但味儿非常香，常饮也有许多益处哦。例如，推动消化、维护胃肠、医治腹泻腹痛、稳定精神、缓解焦虑不安心态、舒适等益处。但是很多人都不清楚，实际上茉莉花茶并不是谁都适合喝的，喝它有一定的常见问题。今日就来跟大伙说说喝末莉泡茶的忌讳吧。

1、便秘病人 尽管茉莉花茶对胃肠有维护功效，可是它里边的多酚类物质对胃肠粘膜有一定的收敛性功效。因此有便秘的人喝茉莉花茶反而会加剧便秘。 2、神经衰弱者

茉莉里边的咖啡因成份是比较丰富的，咖啡因尽管能协助缓解疲劳，但在神经衰弱的状况下还食用茉莉花茶便会刺激性到中枢神经系统，给病人产生不太好的影响。因而神经衰弱就不要喝茉莉花茶了。

3、发烧病人 茉莉花茶里边带有许多氨茶碱成份，身体消化吸收氨茶碱成份后，会让体温升高。不利发烧降温，因此有发烧或是发热症状的人最好是就不必喝茉莉花茶了。 4、缺铁性贫血

缺铁性贫血病人也是不适合服食茉莉花茶的。茉莉花茶中带有的单宁酸等成份会与含铁紧密结合，产生沉定这会让身体不能够消化吸收，缺锌的人是需要补钙的，因而缺铁性贫血的病人一定要防止食用茉莉花茶。

平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人，夜里還是以少饮或不喝茶为宜。此外，晚上喝茶时要少放荼叶，不必将茶泡得太浓。喝茶的时间最好是在晚餐以后，由于空肚喝茶会伤人体，特别是在针对不常喝茶的人而言，会抑止胃酸代谢，防碍消化吸收，比较严重的还会继续造成心悸、头痛等“茶醉”状况

以上便是喝茉莉花茶的常见问题，假如你归属于忌讳群体，一定要慎喝。