银耳红枣汤的功效作用

很多人喜爱在晚上炖一些养生食疗的汤，作为养生药膳，晚上吃些蔬菜喝些汤，既营养成分又美味可口，并且不容易发胖，银耳红枣汤的营养成分最大了，在餐桌上很受大伙儿热烈欢迎，由于银耳红枣汤的原材料在各大超市都是有卖，并且作法简易，下锅即熟，不需要太长期，那麼银耳红枣汤有什么功效呢，下边给大伙儿介绍一下。

红彤彤大枣，看上去就很诱惑，大枣能养颜美容，坚信大家都了解，那麼

银耳红枣汤作用

你清楚吗?这个是许多女生要想了解的，实际上红枣的功效与作用也蛮多的，如何服用大枣才可以最身心健康呢?想要知道得话，就跟随网编一起来瞧瞧吧。

营养成分

白木耳

1. 白木耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效;白木耳对老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病有一定功效;

2. 白木耳含有维他命D，能避免钙的外流，对成长发育十分有利;因含有硒等营养元素，它能够提高机体抗肿瘤的免疫能力;

3. 白木耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用;

4. 白木耳中的成分酸碱性核甘酸物质，能提高身体的免疫能力，激发网织红细胞，提升白细胞计数的吞食工作能力，激动骨髓造血作用。

大枣

1. 大枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞，药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质;

大枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞

2. 常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石，这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸，胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低;

3. 枣中含有钙和铁，他们对预防骨质疏松产贫血有关键功效，中老年女性更年期常常会骨质疏松，已经成长发育高峰期的青少年儿童和女士非常容易产生贫血，红枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效，其实际效果一般 是药品不可以类比的;

4. 对病后气血虚的人也是有优良的滋补养生功效;

5. 枣所含的芦丁，是一种使血管变软，进而使血压减少的物质，对高血压病有预防作用;

6. 枣还能够抗敏、除腥味异味、滋阴养血、益智类益脑、提高胃口。