艾菜的功效和作用，居家常备艾老少无疾患

艾菜是普遍的灌丛木本植物，会在春季和夏季的环节盛开，採摘晾晒后可用以调理气血，也是很多人家中必备的一种关键的绿色植物，中医学觉得艾菜可用以入脾，历经肝脏和肾脏功能，有滋补养生血气，排热止疼的作用，另外能够减轻阴虚内热腹痛，崩漏下血，及其月经不调的病症，这种全是能够对身体有效的。

艾草叶——菊科多年生长 灌木状木本植物艾的叶子，春夏季之末花开落採摘，晾干或晾干后应用。在我国民俗自古以来就会有“端午节采艾，悬门户网上，以禳有毒气体”的风俗习惯。

中医学觉得，艾性辛、温，味道微苦，入肝、脾、脾经，有舒经活血、祛寒止疼、袪风消痒之功，适用阴虚内热腹痛、崩漏下血、月经不调、带下病及皮肤瘙痒等。用艾制成的各种各样艾灸贴、艾柱等行温针灸可通调血气、透达经脉，医治各种各样寒骨关节病。俗话说得好

“家居必备艾，男女老少无疾病”，表明艾对维护保养身心健康大有益处。冬天寒风习习，窗门闭紧，空气对流少，是多种多样上呼吸系统疾病的多见于季节，而常见艾蒸熏住宅，可合理预防感冒等呼吸系统疾病的产生，维护保养身体健康。

研究发现，蒸熏艾草叶是对住宅开展杀菌消毒的好方法。试验证实，用艾草叶按1～5g/m2蒸熏30～60分钟，对橙黄色葡萄球菌、乙型肝炎溶血性链球菌感染、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核菌、绿脓杆菌等14种病原菌有不一样水平的消灭功效；对副流感病毒、感冒病毒、疱疹病毒感染等也是有一定的抑制效果。除此之外，蒸熏艾草叶还有一定的抗支原体肺炎功效，并可明显提升鼻分必物中非特异性人免疫球蛋白A的成分，提高人体免疫力。

实践经验，平常以艾草叶每个月蒸熏1～2次，在冬天及流感时兴时节每星期蒸熏1～2次，能使各种各样普遍病原菌、病毒感染的总数明显降低，进而合理防止各种各样呼吸系统传染性疾病的产生。

艾草叶味道芳香，用其浸水剂或艾叶油外抹皮肤或嗅闻，除可抑菌、抗病毒治疗外，还具备镇咳、止喘、化痰、消炎及抗敏等功效。学好应用艾灸贴开展艾炙、蒸熏艾草叶，可净化室内空气，预防疾病运动健身。