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怎么焖米饭好吃

饮食健康2022-01-09

在日常生活中,我们焖米饭想要做的美味,我们能够 挑选品质比较好的白米饭,随后将稻米清理干净以后,在添加水份,留意水份跟稻米的占比,随后淘洗是不可以超出三次的,能够 在蒸米饭的情况下添加食用油开展提鲜。针对焖米饭提鲜的方式有什么,大伙儿能够 来掌握本文详细介绍的內容,随后去制做美味可口的白米饭。

怎么焖米饭美味有哪些方法和方式

一、焖饭方法

1、淘洗

淘洗一定不必超出3次,假如超出3次能,米里的营养成分便会很多外流,那样蒸出去的白米饭香气也会降低。记牢淘洗不必超出3次。

2、泡米

先把米在凉水里侵泡1个钟头。那样能够 让小米粒充足的消化吸收水份。那样蒸出去白米饭会颗颗圆润。

3、米和水的占比

蒸米饭时,米和水的占比应该是1:1.2。有一个非常简易的方式来精确测量水的量,用无名指放进米水中,要是水超过米有无名指的第一个骨节就可以。

4、提鲜

假如您家中的米早已是旧米,没事儿,旧米还可以蒸更新米的味儿。便是在历经前三道工艺流程后,我们在锅中添加小量的食盐或食用油,记牢食用油务必煮熟的,并且是放凉的。要是在锅中添加少量就可以。如今,能够 插通电,刚开始蒸。蒸好啦,颗颗洁白无瑕圆润,米香四益。

二、焖饭方式

1、放醋蒸米饭法

煮开的白米饭不适合久放,特别是在夏天,白米饭非常容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5Kg米加2-3ml醋的占比放些食用醋,可使白米饭便于储放和防馊,并且蒸出去的白米饭并无怪味,反过来饭香更浓。

2、给油蒸米饭法

旧米蒸米饭比不上新米美味,但要是改变一下蒸米饭的方式,便会使旧米象新米一样美味。

作法是

放进冷水中侵泡两小时,捞起来控干,再放进锅里加适当开水,一汤匙动物油或食用油,用灶火烧开再用慢火焖三十分钟就可以。若用压力锅,焖8分鐘即熟。

3、放盐蒸米饭法

此方法仅限剩米饭量重蒸时应用。吃不上剩余的白米饭再吃时需要重蒸一下,再次蒸的白米饭总会有一股味,比不上新蒸的美味。假如在蒸剩饭剩菜时,放进小量食盐水,即能除去白米饭臭味。

4、加茶蒸米饭法

用茶叶茶蒸米饭,可使白米饭色、香、营养成分出众,并有去腻、洁口、化食和出示维他命的益处。

作法是

依据米的是多少取0.5-1克荼叶,用500-1000ml开小水泡5分鐘,随后滤掉荼叶渣,将过虑的茶叶茶倒进清洗好的稻米中,按基本下锅蒸就可以。

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