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菠萝米饭家庭做法有哪些

饮食健康2022-01-03

菠萝饭是云南省地域较为知名的一种招牌菜,家中制做而言,相对性也不会太难,它的原材料一般在商场都可以购到,能够 提前准备菠萝罐头,还可以在菠萝蜜发售的时节,挑选新鮮的菠萝蜜。菠萝饭搞好之后,吃起來酸甜可口,具备促消化和开胃的作用,有非常好的调养健康保健的作用。

主要材料:檽米、新鮮菠萝蜜。

1、檽米提早一天用冷水侵泡,期内留意鱼缸换水,维持檽米的新鮮和清洁;

2、新鮮菠萝蜜切去顶端,用勺细心的将內部的瓜瓤和水果汁捞起来,留意不必挖破;

3、将檽米控干水份后,添加适量的瓜瓤和水果汁翻拌,放进3-4颗老冰糖,适当蓝莓干,添充进以前挖好的菠萝蜜中;

4、将菠萝蜜放进炒锅中,冷水入锅,隔水加热,炒锅气短后转为低火,蒸约30分钟,直至檽米彻底烂熟才行,

常见问题

1、有眼菠萝蜜,便是我们削掉表皮后,能显著见到排序有规律性的灰黑色圆形,它是不可以服用的。这类菠萝蜜表皮金黄色,块头稍小,有阔别着外皮就能嗅到菠萝蜜的甘甜味儿,內部瓜瓤金黄色,味儿甘甜,这类有眼菠萝蜜特别适合做菠萝饭,制成品的味儿很好;

2、说白了的“无眼菠萝”便是外皮下的黑眼较小,皮切的稍厚些就可以除去。这类菠萝蜜表皮较绿,块头也大,內部的瓜瓤色调偏淡,味儿呈酸性,相较为 不适感协作菠萝饭。

3、菠萝饭还可以用稻米来做,可是口味稍弱,还可以将檽米和稻米依照4:1的占比混和;

4、提早历经侵泡的檽米在上锅蒸时,不需要再加上水份了,檽米会消化吸收菠萝蜜外溢的水果汁,味儿会很好

5、挖菠萝蜜盅时,一定不可以用劲过将军它挖破,尽可能在周边多留一些瓜瓤。由于菠萝蜜加温后会越来越很绵软,假如菠萝蜜盅四周过度薄得话,取下时非常容易捏破;

6、蒸的全过程中,菠萝蜜顶端最非常容易遇热,高层的檽米完善后能够 用筷子将底端的檽米翻上来加温,那样循环系统实际操作能够 降低蒸的時间,能确保檽米匀称完善。

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