木瓜下奶汤的做法

番木瓜是一种催奶实际效果很好的食物，生产完饭女士常常喝木瓜下奶汤不但能够推动女性的身体的修复，并且还能够协助女士催奶。尽管番木瓜自身就具备协助女士催奶的作用，可是在煲汤的情况下一般还会继续再放进别的的食物一起熬料，提升食材的营养成分。那麼，木瓜下奶汤做法究竟是什么呢？

一、番木瓜鱼身汤

原材料：番木瓜750克，鲩鱼身600克，盐1汤匙，姜片3片，油1汤勺。

作法： 1、番木瓜削皮、削皮、切片。 2、起油锅，放进生姜片，煎香鲩鱼身。 3、番木瓜放进煲内，用8碗水堡滚，再舀起2碗开水倒人锅中，与已煎香的鱼身同煮一会儿。 4、将鱼身连汤倒回堡内，用慢火煲1钟头，下盐调料，就可以食用。 小提示：也可换为草鱼，实际效果也很好。

二、番木瓜黄豆猪蹄汤

原材料：猪脚1只，番木瓜1个，大豆80克，姜3片，盐适量。 作法： 1、大豆清洗，凉水侵泡约1钟头预留。 2、猪脚斩块，洗干净后凉水入锅，放进生姜片，水沸腾后再煮1分鐘，捞出猪脚洗干净血沫。

3、将解决好的猪脚和大豆连在生姜片放进锅中，添加适量水，极好外盖，以火灾烧开后，转文火续煮约1到1个三十分钟。 4、番木瓜削皮、去籽、切割成小块，1小时后放入锅中再次文火煮三十分钟。 5、最终熄火前添加盐调料就可以。 小提示：有丰胸美乳催奶、美容养颜护肤的作用哦。

三、木瓜牛奶

原材料：熟番木瓜600 g，新新鲜牛奶7 500 g，莲子肉25 g，大枣2枚，老冰糖适当。 作法：

1、选新鮮熟番木瓜，削皮，削皮，切割成颗粒状预留;莲子肉、大枣各自用冷水清洗，莲籽去心，保存棕红色莲籽衣，红枣去核，预留。 2、将熟番木瓜粒、莲子肉、大枣放进炖锅内，添加新新鲜牛奶和适当老冰糖，隔水蒸至莲子肉熟就可以。

四、番木瓜通草排骨汤

原材料：番木瓜，猪排骨，通草，生姜片，主龙骨 作法： 1、番木瓜削皮去籽，切割成块状;猪排骨清洗残渣，放进开水中汆烫3分鐘，捞起来用温开水清洗干净。 2、倒去锅中的水，重进一定量的水，放进生姜片、通草和汆烫过的主龙骨，火灾烧开后撇净白沫子，转文火煲煮1钟头。 3、放进切完的番木瓜块，再次文火煲煮30分钟，放盐调料就可以熄火。