夏季养生小常识 教你如何夏季养生

夏季养生小常识：生活篇1、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛

酸奶能加热吗 酸奶不可以直接加热喝

酸奶能加热吗不能！酸奶不能直接加热喝，蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。酸奶可以温

吃艾草的功效与作用 它可是女人的保护草

吃艾草的功效与作用艾草，作为一种传统而又有效的草本植物，可做菜可做药，有着“医草”的美称。一年356天，也仅有在清明节前后一个月，才会出现在大家的眼中。流传一句谚语云：“ 家有

儿童失眠多梦怎么办 揭晓儿童失眠的原因及如何治疗

儿童失眠多梦怎么办 揭晓儿童失眠的原因及如何治疗一、良好的睡眠，来自正确的白天生活习惯该怎么帮助这些辗转难眠的孩子？专家建议父母先从白天的生活开始检视，并力行“三要”

脾虚胃寒吃什么 13种食物帮助调理脾胃

脾虚胃寒吃糯米好 糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。脾虚胃寒吃花生好 花生的功效是

五花肉怎么做好吃不腻 不说了买肉去了

五花肉怎么做好吃不腻1香煎五花肉材料：五花肉250克、盐3克、酱油少许、姜3克、蒜3瓣、蚝油、香油3毫升、洋葱、白糖、蜂蜜、胡椒粉2克、芝麻5克、雪梨1个做法：1. 五花肉洗净，去

猪蹄怎么做好吃又简单 这10种百吃不厌

猪蹄怎么做好吃又简单 酱卤猪蹄原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许，味精1／6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海鲜酱1／4茶匙。做法：1、猪蹄切块，用滚水烫过。2、将猪蹄、香料、花生及香料

哮喘病人能活多久 哮喘并不是不治之症

哮喘病人能活多久哮喘是一种影响患者及其家庭和社会的慢性疾病。生存期与病人的心理素质、治疗情况有关，积极采取中西医结合方法综合治疗，缓解临床症状，延长生命，减轻痛苦，提高生

女性白带多怎么回事 白带异常警惕妇科病缠身

女性白带多怎么回事 白带异常警惕妇科病缠身正常白带增多：1、排卵期或妊娠期分泌物增加。2、月经前分泌物增多。3、性爱时，兴奋产生分泌物。4、性交后精液流出，被误认为白带。

羊肉的吃法及做法大全 羊肉的正确开吃方式推荐

羊肉的吃法及做法大全 冬天就想吃点肥美的羊肉，今天厨娘就教你：如何烹饪美味的羊肉~羊 排炖萝卜主辅料：羊排500克、白萝卜300克、食盐、鸡精2克、葱5克、姜片、八角3个、花椒2