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秋季化痰止咳喝什么汤(秋季止咳化痰喝什么汤的做法)

饮食健康2025-07-24

  秋季干燥,容易咳嗽,且痰多,那么应该怎么办呢?小编推荐秋季化痰止咳汤,可以有效地帮助你缓解咳嗽和痰多的症状。下面我们一起来看看秋季化痰止咳汤有哪些吧。

  1.生姜秋梨汤

  材料:生姜5片,秋梨一个,红糖适量。

  做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。

  功效:此汤有止咳化痰的功效,可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽,鼻塞不通等病症,生姜用于解表,主要为发散风寒,多用于治疗感冒轻症。

  2.燕窝银耳

  材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。

  做法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。

  功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。

  3.香油炒羊肝

  材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。

  做法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

  功效:润肺止咳。治久咳不止。

  4.红糖姜枣汤

  材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

  做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

  功效:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

  5.蒸白梨蜂蜜

  材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

  做法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

  功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

  6.黄精冰糖

  材料: