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酷热时节西瓜是爽口 感冒初期患者嘴别贪(西瓜对感冒)

饮食健康2025-05-27

  正因为如此,夏天有些人会每次吃很多西瓜,甚至有些爱美的女士会拿西瓜当饭吃减肥。

   冰西瓜每次食用不要超过500克   许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是喜欢冷藏之后再吃,觉得冰镇西瓜吃起来爽口,解暑效果也更好。   应注意把握好西瓜冷藏的温度。西瓜买回来后,可将其放在通风阴凉处存放,最喜欢吃冰镇西瓜的朋友可将西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8℃-10℃,一般来讲,完整的西瓜可在冰箱内冷藏保存10至20天,切成块的西瓜用保鲜膜包好放入冰箱可冷藏保存1至3天,这个温度西瓜的口味也最好。   “虽然大热天吃冰镇西瓜解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤。”每次吃冰西瓜的量不要超过500克,且要慢慢地吃。因为西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶。人咬食“冰”的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态,以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应,因此,对于有龋齿