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黄瓜配什么炒好吃

饮食健康2023-12-19

黄瓜的吃法是比较多的,既能够立即直接生吃,还可以调凉菜,还可以用于烧菜,丝瓜的味儿十分的芳香,所以说较为合适烧菜,有一股清香的味儿,十分的推动胃口,能够用黄瓜来炒虾米,吃起來口味非常好,营养成分作用也很好,此外还可以制成酱黄瓜炒鸡丁这些。下边我们就来了解一下这些方面的內容。

丝瓜炒虾米

原材料小青瓜,虾米音乐,蒜茸,盐作法1、先把原材料解决:小黄瓜切片,虾米音乐清洗,提前准备少量蒜茸。2、刚开始煮:放少量食用油在锅内,进行爆香蒜茸后,放进虾米音乐炒至出香气(低火炒)3、放进切完的小青瓜略微炒一炒,放一点水(水盖过菜就行),放点盐,盖上盖子焖一焖(低火)约3分鐘。丝瓜软了就可上菜了。

酱黄瓜炒鸡丁

原材料烹调原材料三人份原材料:无骨鸡柳1块150克,酱黄瓜5根,毛笋100克,红柿子椒一整只,黄柿子椒一整只,小葱1/3根,生姜沫半汤勺,蒜泥半汤勺腌制料:盐1/4汤勺,生抽酱油1汤勺,米酒1/2汤勺,水淀粉1汤勺,冷水3汤勺料汁:生抽酱油1汤勺,白砂糖1/3汤勺,米酒1/2汤勺,水淀粉1/2汤勺,大骨汤1/3杯调味品:油3汤勺 作法1、无骨鸡柳清洗,切切丁状,添加腌制料翻拌,腌渍15分鐘。2、酱黄瓜切割成圈状,毛笋和绿黄甜椒各自切切丁;小葱、葱姜都剁碎末。3、取一空碗,添加1汤勺碧海特等金标生抽、1/3汤勺白砂糖、1/2汤勺米酒、1/2汤勺水淀粉和1/3杯大骨汤,调均匀成料汁。4、烧开2汤勺油,倒进腌好的无骨鸡柳炒散,炒至肉粉色皮肤变白,盛起控干油。5、续添1汤勺油烧开,先炒香姜、蒜和小葱末,随后放进酱黄瓜、毛笋和绿黄甜椒丁,开火灾快炒30秒。6、放进炒好的鸡柳丁,与锅内食物一同拌炒匀称。7、淋入料汁炒匀烧开,便可摆盘。

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