燕麦棒做法
我们的早饭主要是清淡的菜,再再加一点营养成分高的正餐主导,可是如今大家基本上是不吃早饭的,由于没有时间去吃早饭,并且胃也愈来愈不太好,因此早饭务必要吃,无论怎样吃必须吃的身心健康一些,我们可以吃燕麦棒,燕麦棒的作法比较简单,最先我们需要把燕麦片放到电烤箱中烤,随后再配搭一点自身喜欢吃的坚果,依照次序就可以制做。
早饭坚果燕麦棒的作法详尽流程
第1步
先把燕麦粉放进加热好的电烤箱,160度上下烤5分鐘着色。
把大杏仁略微剁碎,也放进电烤箱内,170度烤5分鐘。
先把燕麦粉放进加热好的电烤箱,160度上下烤5分鐘上
把大杏仁略微剁碎,也放进电烤箱内,170度烤5分鐘。
第2步
蓝莓干和别的干果也大概切一下。
把烤好的燕麦粉,烤好的大杏仁及其全麦面粉,干果所有混和。
蓝莓干和别的干果也大概切一下。
把烤好的燕麦粉,烤好的大杏仁及其全麦面粉,干果所有混
第3步
将无盐黄油隔开水溶化,待其完全溶化后,添加纯蜂蜜与无盐黄油(仍再次隔开水)混拌和至结合。
将纯蜂蜜无盐黄油化合物倒进燕麦粉的化合物中翻拌。
将无盐黄油隔开水溶化,待其完全溶化后,添加纯蜂蜜与无盐黄油
将纯蜂蜜无盐黄油化合物倒进燕麦粉的化合物中翻拌。
第4步
放进不粘烘烤盘里(如果是一般烘烤盘,则需要抹油,铺平一张蛋糕烘焙锡纸)再放进化合物,刮平,卡紧。
放进电烤箱中高层,170度烤25分鐘。
放进不粘烘烤盘里(如果是一般烘烤盘,则需要抹油,铺平一步
放进电烤箱中高层,170度烤25分鐘。
第5步
公布后完全晾凉,凉透后再出模,切割成一小块放密封性盒储存。
公布后完全晾凉,凉透后再出模,切割成一小块放密封性盒储存
早饭坚果燕麦棒的作法小提示
1 能够 依照自己家的库存商品,放进你喜爱的别的种类干果,大杏仁还可以换为核桃仁、榛子仁这类的干果。
2 由于我应用的是不粘烘烤盘,因此能够 立即将化合物放进,出模时还可以圆满的出模;但假如你家中是一般烘烤盘,则需要提早抹上油,再铺平锡纸,再将化合物放进。
3 化合物放进烘烤盘的情况下,一定要卡紧,表层铺平。
4 公布后一定要完全晾凉才可以切,太殷切得话,燕麦片坚果们还未凝结,会散哦。
上一篇:白糖冲鸡蛋有什么功效
下一篇:返回列表