西米露是什么呢

西米露又称为西谷米，它是一种印尼的土特产，西米露里边带有包谷，麦木薯淀粉及其木薯淀粉，它是一种生产加工食品，样子像真珠一样，此外也分成小西米、中西方米和大西米，常常用于做点心，做粥，做点心这些，具备温中健脾、养颜美容等功效。

常常用西米露制成西米露，它是较为普遍的夏日甜品，针对推动皮肤的身心健康有一定的作用。营养成分较为高，是一种备受大家喜爱的特色美食，尤其是针对脾胃虚寒的人员而言，适度的吃一些有非常好的健康保健的功效。

西米露关键的成份便是木薯淀粉，此外也有蛋白，b族维他命，及其营养元素，尤其是在医治脾胃虚寒或是消化不良层面的实际效果是非常好的，很受一些女士的热烈欢迎，用西米露能够相互配合百合花、白木耳、牛乳、炼奶等食材来制成西米露，具备非常好的调养健康保健的实际效果。

夏季的情况下气温较为热，适度的吃一些西米露，有非常好的健脾胃润肺止咳，化痰止咳等作用，有一定的解暑的功效，具备降火祛毒等功效，是非常好的夏季的一种甜点。

以上简易的了解了西米露是啥？西米露是一种具备营养成分作用的食材，平常日常生活之中适度的吃一些有非常好的健康保健的实际效果，特别是在在夏季的情况下，适度的吃些不仅有解暑退热，化咳止痰等功效，另外还具备高免疫能力和缓解疲劳等作用。营养成分還是非常好的，特别是在含有b族维他命，具备滋养皮肤，避免皮肤干裂等作用。