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引产后月子每天食谱

饮食健康2023-11-19

有的孕妇在怀孕的过程中会碰到各种各样问题,如果是比较严重的状况下,造成胎宝宝没法存留,只有挑选引产手术。引产手术就是指孕妇在孕后半期,假如出现意外状况,胎宝宝不可以生存,只有开展引产手术,而长出的小孩是一种身亡情况的。引产手术以后孕妇的人体十分孱弱,需要做月子,引产后月子每日菜谱是如何的呢?

1、引产后月子餐第一天菜谱

生产早饭疫苗莲藕排骨粥、草莓苗丝瓜

生产午饭疫苗木耳山药粥 50G面点、蛤蜊蒸蛋、党沙参炖牛腱肉、姜片油麦菜

生产晚饭疫苗、芪术风粥 50g面点、水豆豉银鳕鱼、清炒杏鲍菇、荠荠菜炒豆腐

生产调养滋补汤疫苗银杏果莲籽乌鸡汤。

2、引产后月子餐第二天菜谱

生产早饭疫苗白木耳鸡蛋粥、清炒豌豆

生产午饭疫苗大豆紫米粥 50g面点、清蒸鱼、金针菜炒瘦肉、枸杞子炒山药

生产晚饭疫苗大米饭、圆葱火腿炒蛋、枸杞子炒茄子、香菇鸡肉

生产调养滋补汤疫苗补血补气祛淤鱼头汤。

3、引产后月子餐第三天菜谱

生产早饭疫苗四神粥、清炒西兰花

生产午饭疫苗黄瓜鸡丝龙须面 50g面点、姜片牛羊肉、肉末豆腐、玉竹炒莴笋

生产晚饭疫苗牡蛎粥 50g面点、红萝卜毛笋豆干丝、辣椒双菇芪参鸡排

生产调养滋补汤疫苗黑豆益母草颗粒瘦肉汤

4、引产后月子餐第四天菜谱

生产早饭疫苗藿香丝袜高跟鞋粥、姜片炒菠菜

生产午饭疫苗木耳山药粥 50g面点、甜豆炒鸡肝、七彩玉带、西红柿花菜

生产晚饭疫苗大米饭、巴戟天栗子鸡、色拉油海带丝淮山药泥鳅

生产调养滋补汤疫苗川芎田七炖乌鸡

5、引产后月子餐第五天菜谱

生产早饭疫苗白木耳鸡蛋粥、奶白菜炒肉丝

生产午饭疫苗黑米白米饭、健康养生鲜虾、香菇蒸蛋、油醋木耳

生产晚饭疫苗黑米白米饭、藕香香菇牛肉、瑶柱时令蔬菜、糖醋排骨

生产调养滋补汤疫苗温宫化淤虾仁汤

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