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烧香菇的做法大全

饮食健康2023-11-17

实际上在平常的日常生活的情况下假如自身有时间得话,能够做一些美味,而且很有营养成分的食材来犒劳自己的,那样的话针对自身的人体是有益处的,那麼下边我们就一起来了解一下烧香菇的做法。

归类标识:中风菜谱高脂血症菜谱动脉硬化菜谱益气补血菜谱

菜肴口感咸鲜香 关键加工工艺烧

食物清单

平菇(鲜)400克

榛子仁100克

米酒10克 盐3克

生抽15克 豆油30克

芝麻油5克 木薯淀粉(苞米)5克

鸡精1克

烧香菇的做法详尽流程

1. 将发制平菇去杂,清洗切成片;

2. 平菇在沸水锅中焯透,捞起来预留;

3. 将榛子仁用温小水泡一下,削皮,用劲滑拍一下,使其烂而不碎;

4. 在炒菜锅中添加大豆油,烧开,把榛子仁在锅中中炸一下(不能炸焦);

5. 再放进平菇、米酒、生抽、生姜水、盐,冷水煮;

6. 烧透进味完用湿淀粉勾芡,浇上芝麻油就可以。

烧香菇的做法小提示

健康提示:

本产品具备降低血脂、避免动脉硬化之作用,是防止脑血管病的上品。

以上本文就为大伙儿详解了一下烧香菇的做法,坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了,因此在平常的日常生活的情况下,假如自身有时间歇息得话,就需要多做一些有营养成分的菜式,促使自身营养搭配的。

本文标题:烧香菇的做法大全

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