各种养生茶的好处

针对我们我们中国人而言，自古以来有饮茶的风俗习惯饮茶，不论是亲戚朋友来临之际，還是走亲戚的情况下，每家每户都是以茶来接待，荼叶也变成纯天然并且营养成分的饮品，不仅通道香甜，并且芬芳香气扑鼻，每一种荼叶喝的方式 全是不一样的，作用也是不一样的，来为大伙儿介绍一下关于各种各样养生茶的作用。

我们中国人，从古至今就会有饮茶的习惯性，繁忙了一天，静下来喝一杯茶，这类一种熏陶，也是一种健康养生，那麼你了解如何正确的饮茶吗，了解哪些人能喝，哪些人不可以喝吗，下边网编为您出新招，五花八门的保健茶应如何喝。

菊花枸杞茶中医学觉得，黄菊花性凉，有散风清热解毒，舒肝清目之效。可用以医治头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞子，别称清目果，可以补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、养血。

哪些人适合喝?菊花和枸杞配搭在一起煮茶，具备滋阴补血补气、散风清热解毒、祛毒明目地作用，合适长期性坐着电脑前面的上班族和学员服食。哪些人不适合喝?黄菊花性凉，枸杞子中带有植物生长激素会影响内分泌，因此 下边几种人不必喝：胃寒的人、生理期的女士及孕妇、气血虚腹泻的人与18岁下列的。

佳喝法：五六朵黄菊花，五六颗枸杞子，用开水冲调，一周23次.桂圆红枣茶干桂圆，益肺胃，补气补血。有滋补养生强身健体、养心安神、益脾健脾开胃等作用。大枣，味甘性温，具备补血补气、健脾和胃、安神助眠等作用，是必不可少的补血补气的佳品。

哪些人适合喝?桂圆红枣茶遭受诸多女士的青睐，可以从内到异地勾起好面色，防衰老。哪些人不适合喝?因为干桂圆偏性热，多食易上火滞气，因此 有发烧感冒、咳嗽等病症的人不必喝。火力点富强的年青人还要少喝，以防容易上火。因为枣糖份高，糖尿病人要留意。

并且枣皮不容易消化吸收，吃太多会影响到大便。佳喝法：干桂圆5颗、大枣5颗，用开水冲调。将大枣割开人参茶山参是多年生长 木本植物，为中华传统的养生食材。山参性微温、味甘、有点苦。有补气补血，健脾益肺，生津解渴，安神助眠增智之效。哪些人适合喝?人参茶合适中老年喝，能调养身子功能，补充血气。

饮茶的关键所在怎么使用，如何使用荼叶才可以对人体有功效，从古至今各种各样养生茶的作用都拥有 与众不同的作用，平常运用周末国家法定假日休闲娱乐出来的情况下，何不来喝一碗清清的茶，既能够止渴又可以避免癌症病症。