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豆丝的家常做法

饮食健康2023-11-14

说到豆丝是很多人不生疏的,对它吃的情况下,全是有很多非常好方式,但是吃豆丝需要留意,一定要适当的吃,这类食材吃的情况下假如过多,对人体也是会导致影响,这一点吃豆丝的情况下要留意,那豆丝的作法怎样呢,很多人对它制做并并不是很清晰,下边就详尽的详细介绍下,促使有一些掌握。

豆丝的作法;

叉烧肉炒豆丝

原材料:豆丝2张,大蒜叶,卤排骨

作法

1.将豆皮卷起,切割成条形,散掉后就变成絮状。

2.热锅加点油,炸香大蒜叶捞出预留。

3.热锅放煎炸香卤排骨,捞出预留。

4.将锅中烧8成热(那样炒不沾锅)下豆丝,煸炒后下调味品,炒至发黄进味后再倒进卤排骨和蒜叶,一起煸炒出锅就可以。

技巧

口味特性:外焦里软,香酥可口加上一碗热呼呼的豆桨,吃上一口焦软脆香的豆丝,人活着还有啥好愁的啊,人生之幸事也啊。

绿豆黄瓜养肝汤

原材料:绿豆,黄瓜,牛肝,枸杞子,生鸡蛋,调味品:芡粉,米酒,姜,白胡椒粉,香莱,食盐,芝麻油

作法

1、牛肝清洗切片状,

2放进碗中,添加米酒、食盐、芡粉腌渍预留。

3、牛肝放进沸水里煮开捞起来预留。

4、将绿豆清洗放进火锅中放水适当,盖上盖置文火上烧开后再煮5~6分鐘,随后将绿豆沥出无需。

5、黄瓜刮皮、清洗,

6、黄瓜切片状,预留。枸杞子清洗预留。

7、将绿豆水捞起来,一定要還是翠绿色的那样标出维他命没毁坏。

8、绿豆水与大骨汤的占比是2比1。

9、倒进绿豆粥和大骨汤后煮沸。

10、放进焯好的牛肝烧开。

11、先后放进黄瓜、生姜片,

12、添加食盐、色拉油、枸杞子搅拌出锅装在碗里。

在对豆丝的作法了解后,制做豆丝的情况下,全是能够依照以上方法开展,但是对豆丝制做的情况下,食物配搭上也是要有效开展,对它制做不可以过多,豆丝应用过多得话,剩余的豆丝在吃,味儿和营养成分全是会改变的。

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