麻辣培根金针菇的做法

香辣培根金针菇是许多 爱吃辣椒的人喜爱的一种特色美食，香辣培根金针菇的作法非常简单，原材料和调味品也都非常容易选购。香辣培根金针菇因为培根肉与金针蘑的相互影响，能够提高金针蘑的美味，还可以让培根肉的口味更鲜嫩。香辣培根金针菇的营养成分也比较丰富，大伙儿能够自身在家里做着吃。

香辣培根金针菇的作法

主要材料：培根肉1袋、金针蘑1袋、火锅火锅底料半袋、小红辣椒7个、蒜4瓣、葱部分、糖1汤勺、生抽2汤勺、香油1汤勺、米酒2汤勺。

小红辣椒 滚刀块 蒜拍一拍了以后滚刀块 葱切条

依据本人口感挑选培根肉 我和室友较为喜爱这一

首先推荐这款火锅火锅底料 色调及其辣度够

金针蘑去根 手掰成一小捆 火灾入开水炒一下 较为干净

抄一分钟后盛出

一条培根肉切三段 培根卷金针蘑底端 木签串好

半袋火锅火锅底料 糖 香油 生抽 米酒 拌和在一起

锅中加点油 遮住底锅就可以

朝天椒 蒜放进煸炒 出味儿

将调好的调味品倒进 煸炒 直到所有结合

添加一碗半水

将卷好的培根金针菇井然有序排序放进锅中 防止炖烂 低火焖制五分钟 大火收汁一分钟后盛出

用筷子夹到盘里 在浇汁 撒上葱段就可以。

培根肉(咸肉)的营养成分

1、咸肉中磷、钾、钠的成分丰富多彩，还带有人体脂肪、胆固醇、碳水化合物化合物等原素;

2、咸肉采用新鮮的带皮五花肉，切分成块，用盐和小量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒粉、丁香花、良姜、小茴香等香辛料腌制，再经吹干或熏烤而成，具备健脾开胃祛寒、助消化等作用。

金针蘑的营养成分

1、金针蘑中含锌元素较为高，有推动孩子的智力生长发育和益脑的功效，去日本等很多國家被称作“益智类菇”和“增智菇”。金针蘑能合理地提高机体的日常生活特异性，推动身体基础代谢，有益于食材中各种各样营养元素的消化吸收和运用，对成长发育也大有益处。

2、常常服用金针蘑，不但能够防止和医治肝脏病及胃、肠道溃疡，并且也合适高血压病人、胖人和中老年服用，这关键是由于它是一种高钾低纳食品。

3、金针蘑能抑制血糖上升，减少胆固醇，预防心脑血管病症。服用金针蘑具备抵御疲惫、抑菌消炎、清除重金属盐类化合物、抗肿瘤的功效。