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熟玉米粒怎么做好吃?

饮食健康2023-11-09

苞米在日常生活中的主要用途很广,例如完善的玉米能够用于生产加工成威精饲料,如今大家是做精饲料的许多 原材料全是苞米,次之,苞米还能够用在工业生产生产加工层面,特别是在在食品、化工厂药业等层面都是有运用,例如大伙儿熟识的食用油便是用苞米制成的,此外如果是熟玉米得话,还能够依照以下方式用来吃。

熟玉米怎么做好吃?

一、松仁玉米

食物:苞米、红萝卜、扁豆粒、松子。

作法:

1、新鮮苞米用刀将玉米切下,胡萝卜切丁,扁豆粒、松子预留;

2、锅中水滚沸后,加少量油和盐,放进扁豆粒煮七八分钟,捞起来预留,放进玉米煮两三分钟,捞起来预留,葱切末预留;

3、锅中油热后,放进葱段炒出香味,胡萝卜丁煸炒匀称,放进扁豆粒、玉米煸炒三分钟;

4、放盐和蘑菇精调料,放进松子煸炒匀称就可以。

二、青椒玉米

食物:新鮮苞米300克、青尖椒100克、植物油15ML、干麻椒10粒、水30ML、盐适量。

作法:小吃做法

1、将新鮮苞米,清洗控干水份备用;将青尖椒清洗再切成小丁备用;

2、锅中油烧至7成热后,放进大蒜片、干麻椒炒出香味,再倒进玉米煸炒炒匀,放水;闷至苞米变松,锅中水份收湿;

3、放进辣椒煸炒断生,放盐调料道就可以。这家常小菜清新爽口,是白米粥的最好是配搭,合适夏天服用。

三、植物油苞米酸奶水果捞

食物:苹果1个,弥猴桃1个,甜玉米1根,蓝莓果酱

作法:

1、锅中放水,放进甜玉米,加少量盐,将苞米煮开。

2、水煮玉米的情况下,来解决其他的食物。

苹果清洗后,用挖球器挖到瓜瓤,将瓜瓤泡入盐水中。一样的方式,挖到弥猴桃瓜瓤预留。

3、苞米煮开后,取粒,和苹果瓜瓤、弥猴桃瓜瓤一起倒进海碗中,加1勺植物油,翻拌。

4、蓝莓果酱撒进拌好的水果沙拉内,就可以。

苹果瓜瓤非常容易空气氧化掉色,用盐水侵泡一下,可避免 苹果变黄发暗。

水煮玉米的情况下,加一点点盐,能够使煮开的苞米更甜。

四、淮山药苞米煲牛蒡

食物:苞米、野山药、牛蒡、蟹味菇、大枣

作法:

1、野山药刨皮切滚刀块备用。

2、牛蒡洗干净,用刀刮掉牛蒡表层的皮,随后切斜刀头备用。

3、苞米洗干净,随后切片备用。

4、蟹味菇摘除根蒂,大枣洗干净备用。

5、姜片洗干净,水果刀将一整只姜略拍备用。

6、炒菜锅中倒少量植物油,将野山药稍微爆锅。随后倒进陶罐中、放进牛蒡片、姜结,加满水,大火烧开,调低火熬料3钟头。

7、熬料3小时后,放进苞米块、蟹味菇、大枣再次熬1钟头。

8、最终调料放盐、蘑菇精、少量白胡椒粉。

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