欢迎您访问芹菜包子的做法简单介绍 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

芹菜包子的做法简单介绍

饮食健康2023-11-07

我们的早饭尽管是各种各样花的,可是我们最常常吃的依然還是小笼包,小笼包可算早饭中的經典,由于小笼包的口感比较多,并且美味又有丰富多彩的营养成分,在其中芹菜包子便是我们较为喜爱的一种,很多人都很喜欢吃包子,可是非常少人要制作包子,实际上包子的做法并不会太难,下边一起学习下莴笋包子的做法。

莴笋,属伞形科植物。有水芹、旱芹、芹菜三种,作用相仿,药用价值以旱芹为宜。旱芹香味较浓,称"药芹"。可是和香莱并不是一个种,莴笋含有蛋白、碳水化合物化合物、胡罗卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,另外,具备有舒肝清热解毒,袪风清热利湿,除烦消肿,散血活血,祛毒宣肺,健胃消食利血、清肠排毒利便、止咳润肺、减少血压、益脑镇定的作用。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对防止高血压、动脉硬化等都十分有利,并有輔助医治功效。

芹菜包子原材料:小麦面粉600克,老面180克,生猪肉300克,莴笋500克。辅材:葱末30克,生姜沫10克,食盐8克,鸡精4克,味精6克,生抽25克,食碱1克,色拉油15克,食用油50克。

莴笋包子的做法:1)将莴笋择洗干净,用开水焯一下,投凉,切割成碎粉,挤去水份;生猪肉清洗,切割成碎粉,预留。2)将生猪肉粒放进碗内,添加食盐、生抽翻拌,分次添加水拌和粘稠,放人生姜沫、鸡精、味精、莴笋、色拉油、食用油、葱末拌匀称,即成包馅。3)将小麦面粉与老面掺在一起,用温开水合好、揉匀,待面糊进行,对人适当食碱,揉匀揉透,分为尺寸匀称的面剂,擀成圆皮,将包馅放人圆皮的正中间,收口捏住,揉成18~20个小褶,即成小笼包生胚。4)将小笼包生胚摆入屉中,用灶火开水煮熟,就可以服用。

许多情况下生活就是取决于持续的学习培训,莴笋包子的做法非常简单非常容易把握,平常我们能够在家里包些小笼包,亲自动手环境卫生也是能获得确保,并且还能够依据自身的爱好去调养口感,能为亲人包上一锅热腾腾的小笼包也是一件真幸福的事儿,大伙儿赶紧一起动手能力吧。

相关标签:简单