猪肉的营养价值和功效以及作用都有什么?

生猪肉的营养成分是很高的，不但带有比较丰富的蛋白、人体脂肪、矿物、动物胶和各种各样碳水化合物等营养元素，并且会具有滋阴润燥的功效，不只是生猪肉，猪的血、猪肉皮、猪蹄等全是很有营养成分的，猪肉皮和猪脚常吃还会继续具有美容护肤的实际效果。

1、生猪肉是现阶段在我国老百姓饭桌上关键畜类食品之一。由于生猪肉化学纤维比较软细，结缔组织较少，肌肉组织较少，肌肉组织中带有较多的肌间人体脂肪，因而，历经烹饪生产加工后肉味非常美味。另外也是动物类人体脂肪和蛋白的关键来源于。

2、针对人而言，猪基本上全身是宝，它的每个位置，包含猪的血，都富有营养成分，能够 做成各式各样的美味可口食品。生猪肉带有蛋白、人体脂肪、矿物及动物胶和多种多样碳水化合物等。食后有补阴涧燥，益生津的作用。本产品为肉体多情之品，甘、咸人肾，可清肝火血、益肾气，使精血肿旺，筋强骨健，常见于医治肾气虚引发腰酸腿软：肠胃两虚引发的怠倦困乏、食欲不佳、门内少津等症状。

3、生猪肉融入的群体

一般正常人和身患病症之平均能食之，但食之过多，便让人摄取了过多发热量，不必要的发热量转换为人体脂肪在人体内存储，就致人肥胖症，肥胖症则高发多种多样病症。

多食或冷饮生猪肉易造成肠胃饱涨或肠鸣腹泻;针对人体脂肪及动物油，患高血压或偏瘫(中风)病患及胃肠阴虚内热、虚肥人体、湿痰盛、宿食不融者应慎食或者少食之。

生猪肉适合肾阴虚不够、头昏、贫血、老年人燥咳无痰、大便干硬及其营养不良者服用;对寒湿侧重、湿痰偏盛、舌苔厚腻的人，禁吃生猪肉。

猪肉皮和猪脚具备“和血气、润皮肤、可美容护肤”的作用，追求美丽的女士可以多服用猪肉皮和猪脚。