灵芝鸡汤的功效与做法有哪些

野生灵芝是很普遍的中药材，野生灵芝在平时之中，被大家誉为崇高的药品，由于野生灵芝是长在风景秀丽的地区，汇集纯天然的精粹，野生灵芝具备缓解咳嗽，清除肺功能检查，提高肺功能检查的吸气，另外能提升肾脏功能的元精消化吸收，如今许多 人的身体内毒素愈来愈多，长期由于内毒素损害肝脏，肾脏功能，导致头晕目眩，人体疲倦，还非常容易得病，出現恶心干呕，这种都能够用野生灵芝医治，灵芝的功效比较多，许多 病症都能够用野生灵芝，非常是生完孩子体质虚弱，及其不久做了手术治疗大伤元气的人，野生灵芝尽管好可是吃野生灵芝要注重，在做灵芝鸡汤的全过程时要留意这种工艺流程，不必毁坏野生灵芝中的营养成分。

野生灵芝实际有哪些作用与功效呢?

一、止咳平喘。

野生灵芝能够 滋润肺脏，有益于提高肺脏，肾脏功能的元精，有止咳平喘的作用，对治咳嗽很有益处。

二、护肝祛毒。

1、野生灵芝对一些外部标准所造成的肝脏损害有维护的功效。不论是损害以前還是损害以后都能够保护肝脏，缓解肝脏危害。

2、野生灵芝还能够提升肝脏的身体排毒实际效果，能够 减轻头晕目眩，浑身无力，恶心干呕等不适感的病症。

3、能够 合理的改进肝脏的功能，使肝脏的指标值都处在一切正常的情况，野生灵芝还能够医治中毒的表现，肝硬化等病症。

三、延缓衰老。

野生灵芝带有很多的含糖量活性多肽类化合物，能够 推动体细胞特异性，防衰老。还能够推动免疫功能，确保新陈代谢均衡，提升细胞分裂的频次，抵挡病症的损害。

四、抗神经衰弱。

野生灵芝中所带有的一种物质对中枢神经系统有非常好的缓冲作用，对神经衰弱与失眠都是有非常好的缓冲作用。

五、预防心血管疾病。

野生灵芝能够 扩大血管，提升血容量，改进循环系统作用，还能够提升供氧浓度，因此 对心脏有非常好的维护功效。

野生灵芝还能够减少胆固醇，清理血管垃圾，防止动脉硬化病症，对避免 中风有一定的作用。

六、抗肿瘤。

野生灵芝能够 提升机体的免疫能力，提高本身的防癌工作能力。并且还能够推动白细胞计数转化成一种防癌物质，对肿瘤细胞的生长发育繁育有一定的抑止实际效果。

作法一

原材料:

赤灵芝30克、山药20克、枸杞10克、桂元肉15克、茯苓1/4个、削皮大枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。

作法:

1、鸡削皮清洗、出水量，预留，茯苓浸软去果瓤;

2、锅里放适当的水，水滚后放进鸡以及它原材料，煲1钟头45分鐘;

3、放进桂元肉然后煲15分鐘，就可以调料食用。

温馨提醒:

野生灵芝无需洗，会将表面的灵芝孢子粉洗去。其他的中药材能够 自来水清洗一下。

作用特性:

提高免疫力，调整代谢，避免 衰退。

作法二

原材料:

老母鸡一整只约750克、猪瘦肉250克、野生灵芝1只、茶树菇、平菇、鸡肶菇适当。

作法:

1、将老母鸡去头去尾清洗，放到炖锅内;

2、将猪瘦肉切粗粒清洗放到炖锅内;

3、将什菇清洗放到炖锅内;

4、将野生灵芝无需洗放到炖锅内，放进上汤，炖5小时后按口感加入咸味就可以服用。

作法三

原材料:

野生灵芝25g，党参25g，桂圆肉40g，鸡脯肉150g，姜一片。

做法:

1.鸡脯肉切片、焯水预留，野生灵芝、党参、桂圆肉清洗;

2.加净化水适当，火灾烧开后、放进全部原材料，先用火灾煮10分钟，再转慢火煮2小时后调料就可以。

作用与众不同之处:

此汤方有补心气，益心魄之效。