欢迎您访问丁贵鱼怎么做好吃 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

丁贵鱼怎么做好吃

饮食健康2023-10-27

很多人对丁桂鱼并不是非常的掌握,它是一种营养成分较为高的鱼的种类,有非常好的推动身体营养成分消化吸收的功效,针对补充人体优质蛋白质,补充蛋白,推动营养成分的消化吸收,都能充分发挥一定的功效,丁桂鱼的做法也非常简单,能够 用于清蒸的,还可以用于清炖,全是较为普遍的方式 ,下边我们就来了解一下。

丁贵鱼怎么做好吃

一、清蒸的丁桂鱼的做法

原材料:丁桂鱼1条,姜片,葱粒,米酒,豆豉油,油耗,香油

流程:

1、鱼划开腹部去内脏、肠肝肚肺,清洗,在的身上划上几个;

2、随后在鱼的身上码上米酒、豆豉油,把姜片、葱根放到划好的鱼类里,摆盘;

3、放到电冰箱里腌30分钟;

4、上炒锅火灾以水开记时蒸25分鐘就可以起锅,浇上香油香油,撒上葱段就可以。

二、醋烧丁桂鱼羹

主要材料:丁桂鱼

辅材:海叁、熟火腿、毛笋、生鸡蛋、香莱

调味品:米醋、米酒、盐、味精、黑胡椒粉、芡粉、葱、植物油

作法:

1、将丁桂鱼去骨、去刺,取肉切割成条,放进容器中添加盐、木薯淀粉、少量鸡蛋清退浆进味,将剁椒鱼头、鱼骨头放人炒锅中煮开,汤征用;

2、将毛笋、海叁、香肠切割成丝,各自倒进沸水中焯一下捞起来控干水份,葱、香莱清洗切割成末;

3、坐锅打火下油,油五成热时,放进鱼条划散捞起来控干油装进盘里,再将鱼头汤放进锅中,沸腾后添加海叁丝、毛笋丝、香肠丝、鱼条、米酒、味精、黑胡椒粉、木薯淀粉、盐、葱末、香莱末,起锅后点进米醋就可以。

相关标签:好吃