幼儿感冒的食谱有哪些

发烧感冒，得病是每一个宝宝防止不上的事，由于宝宝人体上面有的人体器官还处于青春期发育，人体還是较为娇嫩的，因此在这个时候大大家一定要对宝宝体贴入微的照料和仔细的观查，尤其是在春季的情况下和立刻即将转季的情况下，大大家一定要注意了，气温变化的快，平均气温也会伴随着气温的变化而时冷时热 。实际上，有的小宝宝生病发烧感冒这种小问题不一定非得到医院，在家里先保守治疗，开展食疗。

可是也无须慌乱，看一下下边的小孩感冒食疗大全，应用饮食疗法，轻则可愈，重则用药治疗与饮食疗法相互配合，“药借食威，食助药效”，可推动宝宝感冒更快康复治疗。并且这种菜谱都非常简单哦，在家里就可以自己做。

1、“肾阴虚”宝宝食谱——百合花枸杞子猪肉粥

肾阴虚的小宝宝一般身体瘦，入睡容易出汗，非常容易闹心，易口干、舌红、舌苔发白少。这类小宝宝非常容易因出汗多而受凉、发烧感冒，建议服用“百合花枸杞子小肉粥”来滋补养生。

原材料：百合花20?30克、枸杞子10克、生猪肉碎和米适当。

作法：先将米熬成粥，随后放进百合花、枸杞子、生猪肉碎丁一起煮至熟才行。

2、“气虚”宝宝食谱——淮山药猪肉粥

气虚的小宝宝一般微胖、实胖，有薄薄舌苔发白、舌不红，这类小宝宝由于体质虚寒，也容易感冒，合适的菜谱是“淮山药猪肉粥”。

原材料：淮山药20克(或生山药切成片)、生猪肉末和稻米适当。

作法：先将稻米熬成粥，将淮山药、生猪肉末一起煮至熟才行。

生产关键点疫苗将米煮开以后再放进别的原材料。

针对早已发烧感冒的小宝宝而言，需要根据口味淡、有营养成分的饮食搭配来调养。

3、“寒性感冒”宝宝食谱

1)葱根粳米粥

假如你的小宝宝在感冒初期，有下列的病症：咳嗽、咳嗽痰多且稀、流鼻涕清稀、舌苔发白白色、排便白而干、尿很多、不爱喝水，一般便是寒性感冒，多是由于寒凉、受凉引发的发烧感冒。这时候，小宝宝合适的菜谱便是“葱根粳米粥。”

原材料：葱根(葱的根处)5?6段，姜片6?7片、梗米适当。

作法：先将梗米熬成粥，另外将葱根放进粥中，快比较好的时候放进姜片煮5——10分钟后就可歇火。

2)葱豉豆腐汤

生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，水豆腐2一小块。起油锅，水豆腐略煎，再放进淡豆豉，加冷水1碗半，文火烧开后，放进葱根，烧开后就可以调料，趁着热服用。适用小孩风寒感冒，咽痒咳嗽。

3)葱根麦芽糖奶

葱根5根，麦芽糖15克，熟牛乳100ml。葱根清洗割开，与麦芽糖放杯里盖上，隔水炖熟后去葱及麦芽糖，添加熟牛乳。可补虚健脾开胃。适用小孩风寒感冒。每天2-3次，连服2日。

4)葱红糖姜水

大葱2-3根，老姜片、老红糖各适当。将大葱、姜片各自清洗，置锅子内，放水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加老红糖。趁着热喝，每天晚上1剂，连服3次。此汤辛温解表，主冶小孩风寒感冒伴咳嗽。

4、“热性感冒小宝宝”菜谱

1)香薄荷牛蒡子粥

假若小宝宝在感冒初期的病症为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有浓稠的流鼻涕、嘴巴鲜红色、舌苔发白变黄、脉率也比平时快，一般是热性感冒。这时候，你也就需要给宝宝煮“香薄荷牛蒡子粥”。

原材料：香薄荷6克、牛蒡子10克、梗米适当。

作法：先将牛蒡子单煮15分鐘，取下牛蒡子，留有汁液预留。将梗米熬成粥，10分钟后放进香薄荷，在粥快比较好的时候，放进牛蒡子汁液，煮5分鐘就可以。

2)三根发烧感冒汤

白菜根3个，小葱根7个，芦根15克，用水煎服。每日1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用小孩风热感冒。白菜味甘、性温寒，有通利胃肠、清热去火、化痰止咳的作用。芦根味甘寒性，能清热解毒、生津止渴除烦、止呕。

3)胡萝卜马蹄子粥

胡萝卜150克，马蹄子(荸荠)250克，稻米50克。胡萝卜切成片，马蹄子削皮拍裂，与稻米一同煮粥，粥成后，以少量糖或盐调料，就可以服用。可清热解毒助消化，止咳化痰、化痰、有利排尿，促进消化，适用风热感冒。胡萝卜含β-胡罗卜素，可维护上皮细胞组织和呼吸系统粘膜，能抵御发烧感冒。马蹄子味甘，寒性。作用清热解毒，生津止渴、止咳化痰、利湿。

4)地瓜煲介菜

地瓜250克，介菜150克。地瓜削皮切一小块，介菜清洗，同放进锅中，加适当冷水，煮至地瓜软烂，放盐调料就可以服用。可补虚，出汗、清热解毒，适用风热感冒。介菜含维他命C较多，维他命C可提升中性化白细胞计数和网织红细胞的除菌和抗病毒治疗工作能力，缓解感冒的症状和减少现病史。地瓜含维他命C及β-胡罗卜素，维护上皮细胞组织和呼吸系统粘膜。

历经上边的一些菜谱作法我觉得大伙儿也该懂了吧，假如小宝宝生病无缘无故就往医院门诊去，反倒会对小宝宝生病的状况有十分不太好的影响，终究医院里全是一大些患者，各式各样的患者都是有，相对而言医院门诊的自然环境也是十分不太好的，受到环境污染的，怕有一些不必要的病症散播进而会对宝宝开展第二次损害。