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辣炒圆白菜的做法!

饮食健康2023-10-06

大白菜是我们常见的蔬菜。大白菜水分含量丰富多彩,也带有丰富多彩的维他命。销售市场上的大白菜十分划算,是大家过生活的家常小炒,因而在日常生活中有很多降价的产品或划算的产品会在标识牌上写“超低价”那便是由大白菜的划算而成的。能够看得出大白菜是很便宜的。大白菜可直接生吃可熟吃,由于大白菜水分含量多和丝瓜并称之为蔬菜水果中的新鲜水果 今天我给大伙儿介绍一下辣炒圆白菜都有哪些作法吧!

(一)

辅材

干红辣椒4个、鸡精、盐各适当

作法

提前准备:卷心菜清洗,切不规律片。 最好是不必洗,由于维他命会外流。干红辣椒先自来水蘸湿,在切割成小条形。蒜切割成小小块。

快炒:油烧开,放进辣椒干,蒜炒至七分熟上下,放进卷心菜,最终放盐和鸡精炒匀至熟就可以。

Tips:卷心菜假如炒太过了,看起来变黄,并且出水量较多

(二)

1.包心菜清洗掰成一小块控干水

2.大蒜瓣切小颗粒

3.锅里放少量油进行爆香大蒜瓣后放进包心菜

4.煸炒,炒至断生,放辣酱、白砂糖、盐。火灾拌炒进味

5.最终放少量白米醋即

(三)

食物

白菜、蒜、姜、苹果、梨

调味品

食用盐、辣椒粉、鸡精

流程

剥掉大白菜表层,清洗,内外匀称抹上盐,腌大半天

腌渍大半天后,排出水份

将姜、蒜、苹果、梨剁碎末儿,(苹果、梨用1/3或是一半就可以)

取一只碗,碗里添加辣椒粉,盐,鸡精(辣椒粉的量看自身喜爱甜味的是多少,也需看辣椒粉的新鮮水平)

在碗中添加适量凉开水,把辣椒粉,盐,鸡精调均匀

把姜、蒜、苹果末、梨末倒进辣椒粉中,搅拌均匀

刚开始腌酸菜!从最里层刚开始,把调准的朝天椒面糊糊抹在大白菜上,内外都抹,遮盖整棵大白菜。

拿一个有盖的器皿,留意清洗,一定不必有机油,假如无盖的,用保鲜袋封死还可以。

置放3—5天之后取得成功

过生活一定要学好这家常小菜,真的是美味营养成分又性价比高。追求美丽的女士能够多吃哦。又可以美白皮肤又可以下饭菜的,简直一举两。并且还很便宜哦!

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