幼儿园一周食谱

针对幼稚园的小朋友而言，人体各层面都处在一种持续生长发育完善的环节，因此此刻人体营养成分的补充看起来十分有必要。因而幼稚园的高级营养师一定要为孩子们制做合适小孩子人体生长发育的一些食材，用心配搭才可以推动小孩子人体营养成分的消化吸收。接下去就一起来看一看有关幼稚园一周食谱的类型。

学前儿童一周食谱

1、幼稚园周一菜谱。早饭，鲜牛奶， 叉烧包。中餐馆，肉沫瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，西兰花猪瘦肉，猪肝汤。新鲜水果。梨子。晚饭。防流感茶马蹄糕。

2、幼稚园周二菜谱。早饭。酱肘子肠粉青菜粥。中餐馆，茄酱，火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。新鲜水果。香蕉苹果。晚饭，牛乳黑芝麻糊红薯。

3、幼稚园周三菜谱。早饭。鲜牛奶葱油花卷。中餐馆。叉烧肉焖红萝卜。蚝油生菜，海菜虾米皮蛋花汤 新鲜水果，苹果。晚饭，银耳生鸡蛋大枣红豆糖水。

4、幼稚园周四菜谱。早饭，牛肝猪瘦肉南瓜小米粥。中餐馆。豆芽菜香肠，丝袜高跟鞋鸡蛋炒面，鸡爪眉。豆花生仁龙骨汤，晚饭。酸牛奶奶香面包。

5、幼稚园周五菜谱。早饭，鲜牛奶，纯蜂蜜红提包。中餐馆。茄汁鱼煎饼，牛羊肉炒花菜，芥菜肉末猪肝汤。晚饭。蔬菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。

学龄儿童饮食搭配留意什么

1、儿童每天的谷类食物需要量在180-260g中间，肉类食品70-90g，蛋类食品60g，蔬菜200-250g，新鲜水果100-150g，牛乳200ml。

2、每星期菜谱食物采用应维持在60-70种，儿童每天的菜谱食物摄取量严苛依照这一标准，食物的配搭一定要保证大小粮配搭、荤荤菜配搭、干稀配搭。

实际上针对学前儿童一周食谱的问题，需要院校慎重看待，终究在这个时候更是小孩长个子的情况下，需要补充充裕的营养成分，才能够确保一天的营养成分要求。另外國家也制订了严苛的对策为幼稚园的饮食搭配作参照，这种全是在为小孩承担，为家中承担。