菠萝蜜能不能多吃

菠萝是新鲜的热带水果的一种，因其味儿甘甜，香味浓厚，很多人都喜欢吃，有些人一次还会继续吃许多，那麼菠萝吃太多会怎么样？很多人都不清楚这一问题，接下去就详尽的了解一下，看一下文章内容是怎样详细介绍的吧，期待能给大伙儿产生协助。

菠萝不可以多吃，不然会产生副作用：

过敏症状

菠萝是一种普遍的过敏原，在其中带有菠萝蛋白酶的成份，能够使肠胃粘膜的渗透性提升，使生物大分子异体蛋白渗透到血液，它是造成菠萝蜜过敏的主要成分，有些人适当服用菠萝并不会造成皮肤过敏，可是假如服用过多得话，也可能会造成一系列过敏症状。如：发痒、发胀、长红疹子等。

解决方式：1、终止服用。服用菠萝出現过敏的症状，建议马上终止服用菠萝，马上用清水洗脸，漱口清洁，消除残余的汁液，避免过敏的症状进一步加剧。2、服食维他命C。假如菠萝蜜过敏病症比较轻度，能够适当服食维他命C，能够在一定水平上减轻过敏的症状。3、到医就医。假如服用过多菠萝出現了比较比较严重的过敏症状，建议马上前去医院门诊就医吗，行抗敏等用药治疗。

脾胃湿热

菠萝是一种新鲜的热带水果，在其中带有很多的糖份，假如服用过多，会在一定水平上影响一切正常的肠胃消化吸收作用，造成肠胃生湿，进而造成容易上火、脘腹胀满、食欲不佳等一系列脾胃湿热病症。

解决方式：1、多饮水。服用菠萝出現脾胃湿热等不适感病症时，建议能够适当喝一些水，盈润肠胃，推动肠胃蠕动，协助食材排出来，能够有利于改进不适感病症。2、服用降火食物。服用菠萝假如出現上火的症状，建议能够适当服用一些降火食物，如：绿豆、豆芽菜、海带丝、茄子等。

腹泻

菠萝中带有甲基纤维素、黄酮、阿拉伯胶等成份，适当服用能够推动肠胃蠕动，协助大便，可是假如服用过多，润肠通便功效过多，就会有可能会造成出現腹泻的状况。

解决方式：1、多喝温开水。假如服用菠萝出現了腹泻的状况，能够多喝一些温开水，以补充人体的水份，避免出现脱水的状况，一般假如病症不比较严重得话，歇息一段時间病症当然会渐渐地转好。2、咨询医师。假如服用过多菠萝后腹泻的病症情况严重，建议马上咨询专科医生，在医师的具体指导下滑输液、治腹泻等用药治疗。

长胖

菠萝中带有丰富多彩的糖份及其蛋白等，假如服用过多，糖份和蛋白不可以立即获得消化吸收耗费，便会转换为人体脂肪，以人体脂肪的方式沉积在身体，长期性出来，就会有可能会造成长胖。