黄瓜的做法有几种

日常生活哪些食物能给你越吃越爱吃，压根根本停不下来呢，它還是一种日常生活常见的水果，碧绿碧绿，细细长长，你应经猜到了他是啥了吧，那便是丝瓜，我们都了解丝瓜是一种非常好的食品，既能够直接生吃，还可以炒过服用，在其中还含有了多种多样服维他命，其营养成分也是蛮高的，而且还能够美肤，下边就为大伙儿展现几类炒黄瓜的做法。

  黄瓜炒子虾

主要材料：小河虾150克,丝瓜125克

调味品：白糖10克,盐2克,生抽10克,动物油（提练）30克,米酒5克

1. 小河虾用水清洗一下，剪去须和脚；丝瓜清洗切割成3公分长、0.2公分厚的片。

2. 炒菜锅内放进动物油，用灶火饭锅，等油起烟时放进大龙虾煸炒几下，添加黄瓜切片、米酒、糖、生抽、盐，再煸炒几下，放水45克煮沸，再煸炒两下即成。

小帖士-健康提示：

本产品具备清暑益气，生津解渴之作用。

黄瓜炒鸡蛋是一道简易快手视频家常小炒品，。菜肴口感口味淡，营养丰富，四季两相宜服用。

丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶的作用。生鸡蛋含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，能益脑益智类，改进记忆能力，并丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，做到抗肿瘤目地；丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年，延缓衰老的功效；丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢，多吃黄瓜养颜美容。抗肿瘤：丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，做到抗肿瘤目地。除此之外，该物质还可医治慢性肝炎和转变性肝炎，对原发性肝癌病人有增加存活期功效。

2．延缓衰老：丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年，延缓衰老的功效；丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶作用。

3．防酒精中毒：丝瓜中常含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏患者，非常是对脂肪性肝炎肝硬化病人有一定輔助医治功效，可预防酒精中毒。

坚信大伙儿早已对丝瓜这一食品拥有更多方面的掌握吧，怎样烹制好这一食品我已经详细介绍了几类方式，大伙儿能够依据自身的爱好开展做不一样的菜式，以上便是网编的一些作法，对丝瓜的作用功效干了详细介绍，你是不是早已想吃完呢？