早餐种类及做法大全

如今早饭的类型也是越来越愈来愈多，但是一些早饭大家是不怎么会做，实际上做起來都没有大伙儿想像中的那麼艰难，也是非常简单，最简单的早饭便是馍馍和豆桨，仅仅馍馍有的感觉味儿较为简单，便会放到锅里边煎一段時间，才能够做到要想的味儿，还能够配搭上一些酱汁，提高总体的口味。

菜谱1

选购：小馒头、豆桨、豆干、咸鸭蛋、鲜橙。

制做：取2个小馒头加温，咸鸭蛋切两截，服用在其中一半，取豆干50克盛在盘内，鲜橙割开，配搭250ml豆桨一起服用。

菜谱2

选购：三明治吐司面包、猪肉松、花生酱、早餐奶、西红柿。

制做：取两块三明治吐司面包，在一片上抹一小勺花生酱，在另一片上抹约20克猪肉松，将一个西红柿切成片加在中间服用就可以。牛乳食用量为250ml。

菜谱3

选购：全麦吐司、腊肠、酸牛奶、生鸡蛋和丝瓜。

制做：取全麦吐司两至三片，生鸡蛋煮开，再取1/2根丝瓜切割成小条并加少量盐，配一根腊肠，食用200ml酸牛奶。

菜谱4

选购：汉堡面包、乳酪、苹果酱、早餐奶、营养成分燕麦片、弥猴桃。

制做：汉堡面包横切面两截，抹一小勺苹果酱，正中间加两块乳酪；一个弥猴桃切成片，加在吐司面包中或立即服用均可。牛乳倒进杯里加适当营养成分燕麦片食用。

菜谱5

选购：芝麻汤圆、豆桨、豆腐乳、生鸡蛋、苹果。

制做：取2个小芝麻汤圆加温，生鸡蛋煮开，取豆腐乳小量，与豆桨、苹果配搭一起服用。豆桨250ml。

生鸡蛋类食品包含：

1）水煮鸡蛋：带皮生鸡蛋整煮。

2）水泊蛋：把蛋壳敲响，让全部生鸡蛋泊入沸水中

3）无盐黄油煎荷包蛋

4）黄油炒鸡蛋

5）鸡蛋卷：把生鸡蛋粉碎，就好似中餐馆里的摊鸡蛋一样摊入滚油炒菜锅，摊成鸡蛋灌饼，加乳酪、菌类、圆葱、辣椒、番茄这些的各种各样碎粉，随后把鸡蛋灌饼卷起来，略翻卡紧成盘就可以。

肉制品类主要是香肠、培根肉。