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东北林蛙炖土豆的做法

饮食健康2023-09-27

东北地区普遍的一道美味可口便是林蛙炖土豆,林蛙的肉质地相对而言是较为细嫩的,因此 很受大伙儿的钟爱,而配搭马铃薯一起烧煮,马铃薯能够消化吸收林蛙肉质地的鲜香,让二者的味儿更为结合。制做东北地区林蛙炖土豆的额方式,实际上是也是不会太难,可是大伙儿最好选购早已清除好的林蛙。

1 林蛙炖土豆

原材料:林蛙9只(约一斤)、小南瓜3个、东北地区干黄酱、生抽、酱油、盐、大葱、姜

作法: 1、活林蛙清理干净,拽住倒退将头冲砧板摔晕,预留; 2、备锅,烧一锅水,水开后放进晕的林蛙,林蛙外皮皮肤变白后立刻捞起来,过冷水预留; 3、油烧后放进生姜片,出味儿后捞起来,放如切完的土豆块,煎至出香气,加入干黄酱煸炒; 4、煸炒一会儿添加适量生抽,放进一定量的水时,摆入焯山泉水的林蛙; 5、水开后,转文火,加适当的盐,生抽酱油,直到料汁收湿,盛盘,撒进大葱段就可以。

2 清炖林蛙

用材:林蛙、韩国烤肉酱适当、姜、蒜适当、酱油适当、盐适量

作法: 1、先让林蛙再水中泡着,吐吐脏东西。随后锅中烧开,20度上下就可以入锅焯,盖上盖子,否则蟾蜍跳,吃不消那类觉得。等水响边快开的情况下就熄火,否则就过度了,蟾蜍腿就该没了; 2、捞出来控干水,此刻蟾蜍就全是直的了; 3、适当的油,葱姜爆锅,放入烤肉蘸料,放入蟾蜍炒,加老借调色,生抽酱油调料,再天赋加点盐,填水炖十分钟,由于烤肉蘸料是甜的因此 无需放糖。料汁变粘稠就可以关爆火。盛入盘里,香无比。

3 酱焖林蛙

原材料:林蛙600克、大葱15克、姜10克、香莱15克、动物油(提练)30克、干黄酱40克、白糖5克、醋10克、米酒15克、麻椒5克、八角3克、鸡精2克、芝麻油10克、木薯淀粉(苞米)15克

作法: 1、先将每一个活林蛙(蛤士蟆)摔晕,从嘴处取下内脏器官,剥削皮,剁去爪,随后用绳线扎好、清洗; 2、勺内加老母鸡汤,放进麻椒、八角、葱段、生姜片煮沸煮5 分鐘,放进捆紧的林蛙,用文火煮15 分鐘捞起来,头靠外,腹朝上摆放在盘里正圆形; 3、勺放猪板油烧开,下面酱炒开,放醋、白砂糖、鸡精,再将林蛙送入勺内,文火焖; 4.、焖之15 分鐘上下,料汁剩1/5 时,水淀粉勾芡、大翻勺,滴进芝麻油托入盘里,正中间放一撮香莱。

4 平菇烧林蛙

原材料:平菇150克、林蛙8只、马铃薯15克、红萝卜10克、盐8克、鸡精5克、糖5克、生抽6克、葱、姜、蒜各少量、食用油50克、芡粉、辣椒干各15克

作法: 1、平菇、马铃薯、红萝卜均打花刀,葱、姜、蒜打花刀。将平菇、林蛙等原材料,放进开水中打焯,至熟预留; 2、林蛙放热反应食用油中,添加葱、姜、蒜爆锅,添加酸菜鱼火锅、生抽、盐、鸡精烧至进味,炒糖色光亮摆入盘里; 3、勺中放进马铃薯、红萝卜、平菇加上酸菜鱼火锅、盐、辣椒干、鸡精炒至进味,用淀粉勾芡摆盘即成。

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