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​蚝汁烧鲍鱼的做法是什么?

饮食健康2023-09-26

鮑鱼是高蛋白食物的食材,营养成分是很高的,大伙儿不必觉得鮑鱼价格昂贵作法就繁杂,实际上鮑鱼许多的作法全是非常简单的,很合适大家口感,今日我们教大伙儿一款蚝汁烧鲍鱼的作法。

一、蚝汁炆鮑鱼

原材料

10只新鲜鲍鱼8-10鸡爪5只平菇40克金华火腿50克姜50葱酱汁原材料20克老冰糖1汤勺酱油1汤勺鸡精粉1汤绍酒2汤香油250ml老母鸡汤500ml水

作法

1、把生姜切成片,葱切条

2、自来水侵泡平菇至软身,除去平菇顶,把浸平菇水留有

3、把锅内的水烧开,添加生姜片及葱段,用温火灼鮑鱼2-3分鐘

4、捞起来鮑鱼控干水,去除鲍鱼壳

5、把鸡爪放进流程3的锅内,用低火汆水5分鐘

6、捞出控干水,放到一旁预留

7、把全部料汁原材料添加锅中混和,烧开,将火调至低火,添加鸡爪及鮑鱼炆2钟头

8、2小时后,捞起来鸡爪

9、添加金华火腿及老冰糖,再炆30分钟,歇火

二、蚝汁烧鲍鱼

用材

鮑鱼

油麦菜

香油

海鲜酱油

老母鸡汤(沒有并不加或加鸡精粉兑的汁)

小葱

米酒

白砂糖

芡粉

作法

1.鲍鱼清理干净,用加了米酒、老母鸡汤的汁煨十多分钟

2.油菜子清洗,用加了盐和油的沸水焯过,铺于菜盘底

3.净锅入油,三成热时放进葱段、生姜片文火煸成淡黄色,取下留油

4.添加一大饭勺香油,划入适当老母鸡汤或大骨汤、白砂糖、柱侯酱、米酒、盐(少放或没放)调均匀,放入鮑鱼,中火烤3分鐘取下放到油菜子上

5.用芡粉将锅内的汁收浓,淋在鮑鱼上就可以

三、鮑鱼的别的作法——红烧鲍鱼

原材料

鲍8只,柴鸡0.5只,瑶柱适当,香肠适当,糖,葱,姜,水淀粉

作法

1.干鲍八只泡冷水48钟头.半途要不断的鱼缸换水.泡好后清洗(有一个像沙嘴的地区要掀掉).

2.倒进沸水盖上焖一晚.随后取一砂锅放进鮑鱼柴鸡一整只或一只焯水.假如你不害怕不便能够先煲出老母鸡汤再做.我是懶人.猪肉皮一大块(先焯水).

3.瑶柱一把,火腿片几块.适当糖姜片葱段添加一定量的水煲开后转文火熬.上五个钟头熄火.一次放一定量水.半途不可以放水.不然鲍鱼汁也不浓了.也无需放盐.瑶柱自身带盐味.越煮盐味当然就出来.

4.熄火后把除鮑鱼后的原材料渣捞起来.鮑鱼就留到砂锅里放一晚(砂锅隔热保温.因此一定要用砂锅来做).

5.第二天添加香油再煮两小时(假如你的瑶柱盐味不足能够天赋加点盐).假如不慌着吃熄火再焖.

6.等第三天再开枪烧开十几分钟后熄火.反复几日这鮑鱼想不好吃都难.吃时把汁用水淀粉水淀粉勾芡淋在上面.

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