玉米干粮的做法大全

苞米是我们经常服用的杂粮，对身心健康十分有利。棒子面还可以制做各种美食，而用于做正餐时一般制做玉米面饼子，有关苞米干食的做法大全，大伙儿可详尽了解一下，尤其是喜爱吃玉米的人可每日做不一样方式的特色美食。苞米带有较少的糖份，因此 针对高血糖的人而言是一个非常好的挑选。

一、作法一

1.嫩苞米除掉玉米叶，条里边干净的，大一些，沒有烂洞的玉米叶留下

2.经玉米叶清洗控干水份

3.提前准备擦板

4.将苞米用擦板把玉米的一部分擦打浆

5.蒜头切细末

6.打进生鸡蛋，放进花椒面、盐和葱末

7.匀称拌和预留

8.将拌和好的玉米浆放到玉米叶上，玉米叶要大一些，沒有烂洞，一个叶片上中9.约放烧菜的汤勺一勺的玉米浆。炒锅烧开水，放进面坯蒸12分鐘就可以

二、作法二

1.用擦板把苞米擦碎，买苞米挑选那类带一点点浆的，不必太老太太嫩的。

2.添加盐，油，小量鸡精。(油不需要过多，过多会稀)调味品适当，自身能够 调完尝一尝。

3.把掰出来的玉米叶清洗。商场买的苞米可能沒有叶，用紫苏叶或是无需都能够。

4.用叶把合好的“馅”包好

5.上炒锅。大概二，三十分钟。

三、作法三

1.苞米：一定要挑选粘玉米，我还在安徽省，这类苞米比较多，第一次买，还行挺粘的。玉米叶还要存着，叶片要里边的，干净，无需清理

2.用这一东西把苞米擦碎，加非常少盐和芝麻油。葱段按本人口感加(这是我第一次做，下一次做我准备加一点美奶滋)。我觉得假如料多了会遮住苞米自身的香气

3.用汤勺将玉米糊放到玉米叶上，包好，最好是上边也盖一层。蒸!可以用炒锅20分上下。我的电饭锅，蒸米饭的情况下立即一起蒸玉米了。

4.糯糯的口味，本人感觉假如用淡黄色的粘玉米会更美味，看见就会有胃口，还带著苞米的香气。

四、作法四

1.新鮮苞米削皮

2.玉米叶挑里边的留，洗干净，一会用

3.将洗好的玉米叶匀称得扑在压力锅里，加少量水

4.将苞米用擦板，擦碎

5.将擦好的苞米，匀称的放到玉米叶上，不必太厚

6.都排完摆放在压力锅内

7.盖锅按做饭键，压力锅开始工作，直至压力锅全自动停止工作，拔出开关电源，等阀门自身降落，沸腾

8.蒸好啦，洁白无瑕