东北松子的功效与作用有哪些

松籽是一种干果，之前在日常生活中只有听闻，非常少有些人可以吃获得松籽，而当代生活水平的大力推广促使松籽可以被大量的人吃到，松子的营养使用价值极高，是补充人体矿物和人体脂肪的最好干果之一，松籽的味儿香醇，口味疏腻，是烹制的好原材料。那麼，东北松子的作用与功效有什么呢？

榛子仁为松科绿色植物红松的種子仁，别称松籽、海松籽等。味甘性温。具备滋阴润肺，美容护肤抗衰老，益寿延年等作用。用以肺燥咳嗽，慢性便秘等病症。它不但是美味的食物，也是饮食疗法上品，因此有“长寿果”之称，深受各代中医、营养成分专家学者所青睐，这两者之间与众不同健康保健作用和营养成分是紧密联系的。

1. 东北松子含有植物油脂和多种多样营养元素，可以补气补血、润五脏、养肌、黑发、白肤是天然的翠绿色美容护肤食品。

2. 东北松子含有不饱和脂肪，如脂肪酸、亚麻油酸等全是身体多种多样组织细胞的组成成份，也是脑组织和神经组织的主要成分，除开能除病强身健体还能推动成长发育;而很多矿物如钙、铁、磷等，则能提高血管延展性，防止心血管疾病等，还能缓解疲劳、强身健体健骨。