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上海炒面的做法

饮食健康2023-09-14

上海炒面是一道美味可口的名食,归属于沪特色菜家常菜食谱,关键原材料是鲜面条、鸡毛菜、生猪肉丝,口感是香,加工工艺是煮,炒。制做时红燃料油味浓。燃料油遭受科学饮食的影响,大家都把油减来到至少,可是丝袜高跟鞋要粗,鲜面条要粗,颜色要红,这类红并不是朝天椒的红,只是一种酱色的枣红,看起来就会有食欲了。上海炒面不是放辣的,可是喜爱吃辣椒的能够 放辣。

上海炒面所需食物

上海炒面原材料

新鮮鲜面条300克、鸡毛菜150克、生猪肉丝100克、葱(还可以是韭菜)少量。

上海炒面调味品

食用油15克、生抽30克(生抽老抽都需要)、米酒5克、干淀粉1茶勺、白胡椒粉1茶勺、味精1/4茶勺,白醋10克。[1]

上海炒面做法

煮面条

锅内放进充足的冷水烧开,入鲜面条至再度水滚沸,添加1杯凉水,烧开后低火维持水沸腾再次煮2分鐘,粗鲜面条要先煮开,可是不可以烂。

凉水洗脸

煮好后得用凉水洗脸,洗去鲜面条上边的木薯淀粉,那样能够 提升鲜面条的吃口。

洗脸

面预备处理

洗后的鲜面条用盐和小量的油翻拌备用。

丝袜高跟鞋解决

丝袜高跟鞋能切的粗一点,用盐,胡椒粉米酒吉士粉拌和上力淋油划熟。热锅入油,油温度后入式生猪肉丝爆锅至色调皮肤变白盛出。

丝袜高跟鞋凉面

另出锅入油,油温度后入式滤干的鲜面条煸炒。用酱油,美味鲜酱油,糖,白胡椒粉,小量的油一起炒过,添加味精,放进爆锅过的生猪肉丝炒匀。放进鸡毛菜迅速爆锅10秒钟关火。原先的作法中以便减掉凉面的油腻感,大伙儿喜爱放点白醋,还可以在提前准备吃以前放点白醋以便是提鲜。

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