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炒蛤蜊怎么做呢

饮食健康2023-09-11

蛤蜊大家都知道是什么吗?蛤蜊就是一种生活在水里面的动物,这样也称之为贝类,贝类食物的营养价值很高,经常吃的话可以提高身体体质,吃蛤蜊还有补钙的好处,蛤蜊用来制作的食物类型有很多,人们最喜欢用蛤蜊来炖汤吃,这样比较有营养,也有的人喜欢用蛤蜊来炒着吃,那么炒蛤蜊到底是怎么做呢?

做法一

1.一堆的作料:泡姜泡椒大蒜大葱,还有花椒和豆瓣。

2.一堆的配菜,吃到后面才发现洋葱和蒜薹最好吃。

3.最喜欢炒作料这个过程了,各种作料在沸腾的菜油里翻腾散发出来的香味特别诱人。

4.蛤蜊炒了一会之后,全张开口了,也出来好多水,晕死了,只好多炒一会把水炒干。

5.然后把配菜加进去炒一炒就起锅,吃起来真是不够爽啊,肉太小了,一堆的壳壳,配菜真心好吃啊,尤其是蒜薹和洋葱,甜甜的。

做法二

做法:1蛤蜊洗净,放入淡盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。

做法: 2蒜、辣椒切片,香葱切段,罗勒洗净取叶片备用。

做法: 3锅置火上适量油烧热,爆香蒜片、葱段、红辣椒。

做法: 4放入控干的蛤蜊,烹入啤酒。

做法: 5炒至蛤蜊个别开口,加入蚝油、生抽、白糖翻炒,加盖焖煮片刻。

做法: 6大部分蛤蜊开口后加入罗勒炒匀即可。

做法三

做法: 1材料准备好,豆豉使用之前先用水稍微冲一下

做法: 2蛤蜊冷水下锅,加姜片汆一下

做法: 3锅里放姜蒜,爆香

做法: 4炒出香味以后加入豆豉翻炒

做法: 5加入胡萝卜片翻炒

做法: 6加入青椒翻炒到断生

做法: 7加入蛤蜊翻炒一下,加入酱油调味

做法:8 8最后放入罗勒和一小碗高汤稍微煮一下就好了

炒蛤蜊的方法就是这些,大家在炒蛤蜊吃的时候就可以按照这样方式方法来制作,炒蛤蜊吃的时候可以在炒的过程中给自己放点葱花,这样从颜色上来看的话,比较好看,还特别的养颜,也比较好吃,这样的食物炒出来吃的话人们才更加的有食欲。

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