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最简单的绿豆糕怎么做

饮食健康2023-08-19

年糕的口味十分软糯,因此较为合适牙口不太好的老人,可是因为年糕的味儿十分美味可口,许多 年青人群也变成了年糕的忠实粉丝。而年糕在制做的全过程中主要是应用绿豆制做出去,因此营养成分也是较为高的,只不过是针对消化不良的少年儿童而言,不适合吃年糕,今日让我们讨论一下非常简单年糕的做法。

食物:脱皮绿豆350克、婴儿奶粉20克、色拉油40克、蓝莓干15克芝、白糖适当

作法:

1、脱皮绿豆放进冷水中侵泡一晚上(十二钟头以上),正中间最好是换三四次水;

2、蓝莓干用温开水侵泡一下(关键除掉灰层,还可以无需),控干水份,晾风干,剁碎;

3、侵泡好的脱皮绿豆放进炒锅中,煮熟蒸透至柔软,研压捣烂;

4、将婴儿奶粉、白糖和蔓越梅碎放进绿豆泥中,搅拌均匀;

5、拌好的绿豆泥放进不沾锅中,文火加温,分多次添加香油,煸炒匀称,至舒爽结团就可以;

6、取三十五克上下绿豆泥放进磨具中,再将磨具竖直放到控制面板上,用劲轻按摇杆,提到磨具,年糕就搞好了。

奶味蔓越梅年糕最重要的便是炒绿豆泥了,越偏干就越好,可是用力一定要能捏在一起,那样才可以作出实体模型,自然,水分太多得话,一个是影响口味,另一个不易出模。也有需要留意的是,香油要分批加,让油跟绿豆泥充足的结合,且在炒的全过程中,多试着几回,将油、糖度和干燥度调节到最合适自身的口感。最终需要注重的是,小孩胃肠小,容积少,吃多了绿豆非常容易会出现饱涨闷气的觉得,因此再喜欢吃,妈妈们还要控制下小宝宝们的胃口。

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