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黄瓜做法大全有哪些?家常菜这样做!

饮食健康2023-08-18

丝瓜又称之为黄瓜,是平常再普遍但是的蔬菜水果了,老老少少都能够吃黄瓜,黄瓜的吃法非常简单,例如买回去以后洗干净就可以吃完,此外能够 制成丰富多彩的美味,吃黄瓜能够 利湿有利排尿,还具备非常好的减肥瘦身功效,下边为大伙儿详细介绍几个丝瓜制成的特色美食。

第一、黄瓜炒蛋

原材料

生鸡蛋3个,丝瓜一段,红萝卜一块

作法

1.红萝卜去皮切片状;丝瓜用盐清洗干净表面后切割成片状;热锅中,放入红萝卜片爆锅至软身

2.生鸡蛋先磕进海碗,添加2滴酒和一点盐搅拌均匀,把红萝卜片调到锅边,倒进鸡蛋液

3.生鸡蛋刚凝结就可以添加黄瓜切片,煸炒两下

4.加盐调料就可以

第二、丝瓜爆肉粒

原材料

主要材料:里脊300g、丝瓜1根

辅材:芝麻油、米酒、盐、黄豆酱、白糖、木薯淀粉适当

作法

1、里脊清洗,切割成1.5cm*1.5cm的小傅,放进碗中,添加盐、木薯淀粉、米酒,腌10分钟。

2、丝瓜清洗切割成1.5cm*1.5cm的小傅预留。

3、炒菜锅容易上火加温后加点油至6成热,放进腌渍好的里脊丁炒至断生,盛出预留。

4、火灾加温锅中剩下的油至6成热,添加丝瓜丁炒至5完善,预留。

5、炒菜锅里留一点底油,放进黄豆酱煸炒至色调泛红,添加米酒、白糖,放进炒好的里脊丁和丝瓜丁煸炒匀称,淋入芝麻油起锅就可以。

第三、丝瓜拌生鸡蛋

原材料

丝瓜、生鸡蛋、蒜、醋、盐、芝麻油、生抽酱油。

作法

1、将两到三个生鸡蛋用文火炒过(留意:不必炒的块太碎),或是煎出鸡蛋饼还可以。

2、把炒好的生鸡蛋置放在一边放凉了。

3、两至三根丝瓜切割成滚刀块,用沸水焯一下,绰水以前在水里放一滴油、一点盐。時间一定要短,维持丝瓜的爽脆。

4、把丝瓜用冷水反复清洗后把水控干(水沥越干净越好)。

5、丝瓜和凉好的生鸡蛋放到一起,添加蒜泥、少量盐、生抽酱油、一滴芝麻油、醋,翻拌就可以。

第四、酱黄瓜

原材料

小青瓜1200克,盐40克,生抽200ML,米醋少量,白砂糖120克,姜片,蒜头,干红辣椒,青杭椒,砂仁,八角茴香(以上调料使用量可依据自身需要做相对的调节)

作法

1、小青瓜先用冷水侵泡三十分钟,再用冷水清洗控干水份预留。

2、控干水分后依据自身喜爱切割成小段,放不锈钢盆里撒上40克盐翻拌。

3、由于了用吊物压,试来试去,想到在丝瓜段顶盖一菜盘,再菜盘上压上石臼,之后又怕不足重,在石臼里还满油了水,哈哈哈,俺還是蛮聪慧的哈。

4、压完后放到阴凉的地方腌二天,期间要滚动几回,让丝瓜匀称腌上,渐渐地的菜盘愈来愈向下,水愈来愈多,丝瓜也愈来愈焉,快到盘底碗底时,菜盘扣下不来了,又换了个较小的菜盘,便是尽可能让菜盘压在丝瓜段上。

5、一般腌二天就可以了,拿出来用凉白开水过一遍,去除不必要的盐分,要不然腌出的丝瓜会太咸,随后捞起来控干,放荫凉阴凉处烘干表层预留。

6、趁丝瓜段晾着时就刚开始提前准备料汁:蒜头与生生姜切成片,杭椒二根切条(可无需),干红辣椒剪段,砂仁、八角茴香清洗预留。

7、200ML生抽放火锅里,怕太咸,又加了小半碗冷水(50ML上下),放进八角茴香和砂仁煮沸,添加100克白砂糖搅拌,这时候能够 再试一下味儿,若觉差啥能够 再依据自身喜爱适度调节下,熄火添加少量米醋放凉。

8、把稍微吹干水分的黄瓜条放进料汁里,添加葱姜片、尖椒段、杭椒段翻拌。

9、最终把丝瓜段和料汁一起装进玻璃瓶子里,盖上外盖,放进电冰箱里冷冻2天上下就可以吃完,这几天丝瓜还会继续腌出些汁来,料汁类似就能遮住丝瓜啦。

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