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凉拌豆腐的做法是什么

饮食健康2023-08-16

   坚信小葱拌豆腐这家常小菜,大家都十分的掌握,主要是以水豆腐为原材料,再再加大葱,及其一些,别的的调味品,全部制作过程也十分的简易,可是味儿却非常好,每每吃些较为油腻感的食材的情况下,再再加小葱拌豆腐,能够调合一下自身油腻感的味儿。下边就教,拌凉菜豆腐的做法,详细介绍给大伙儿。

   原材料

各式各样凉拌豆腐(20张)原材料嫩八公山豆腐2块 松花蛋2个 小青瓜2条 小葱1大根 西红柿1个调味酱生抽4一茶匙 醋1一茶匙 香油3一茶匙

   制作过程

1、 剥除皮鸡蛋壳将松花蛋在自来水龙头下细心清理干净,剥掉鸡蛋壳后,切割成半圆型预留。 2、 小黄瓜切丝先将小青瓜切片状,再修边发展丝;以凉开水清理后控干预留。 纯正凉拌豆腐(20张)3、 小葱切条同钻削丝瓜的方式 ,将葱根切发展丝预留。 4、 成盘用小黄瓜丝铺放到盘底碗底,再将切片的水豆腐和半圆型的松花蛋放置其上,并放入葱丝。将西红柿切割成半圆型,最终浇上调味酱即成。

   常见问题

诸位减肥瘦身的同志们,也许上边写的味儿非常好,但针对这些不可以粘油的减肥瘦身同志们而言,立即讲水豆腐倒进盘里,再加少量盐,糖,拌和,能够滴一几滴芝麻油。

  小葱拌豆腐

1.准备好水豆腐和小葱。

2.小葱清洗,切割成碎屑预留。

3.把水豆腐切割成大面积。

4.上炒锅煮制5分鐘。5.把稍凉的水豆腐用汤勺损坏。

6.添加大葱碎、盐和味精,搅拌均匀。

7.淋入芝麻油。搅拌均匀摆盘就可以。

    以上便是拌凉菜豆腐的做法,尤其是在炎炎夏日,凉拌豆腐这道凉拌菜,能够协助我们消暑,吃这类清淡的菜,会觉得较为舒服一些,并且他的作法十分简易,不需要加温,就可以轻松地搞好,由于夏季我们处在一个较为懒散的情况,因此凉菜是最好是的挑选。

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