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正宗砂锅鸡做法及配料

饮食健康2023-08-07

砂锅鸡要想品尝到纯正的味儿,最先就一定要提前准备一个石锅,由于石锅能够提高肉质地的口味,由于石锅的溫度是能够维持一定的時间,那样持续的隔热保温对肉质地的口味也是有非常好的协助。制做纯正砂锅鸡的情况下,也要配搭好适度的调料,那样才可以把鸡脯肉的香气释放出来。

一.香茅草砂锅鸡

原材料:鸡一整只,香茅草,圆葱丝,大蒜,尖椒

1.鸡清洗切片,用盐和木薯淀粉腌10分钟

2.香茅草用花刀拍松修边

3.调料放进石锅底

4.把黑椒鸡块放到调料上,倒进小量酒和生抽,文火慢煲至鸡脯肉熟

5.伴随着持续飞出的香茅草味,鸡脯肉也熟透

石锅鸡肉的做法, 石锅鸡脯肉的几种粉丝的做法

二.石锅柴鸡

原材料:土鸡翅450克  姜片1块  蒜头8瓣  香莱1棵  辣椒干1个  植物油500克  (实耗50克)  生抽2一茶匙  米酒2一茶匙  白砂糖1一茶匙

1.鸡翅清洗切片,放进锅中炸至五完善,捞出控干;姜、蒜清洗切成片;朝天椒清洗;香莱清洗切段儿;

2.锅内留底油,爆香姜、蒜,再放进朝天椒、黑椒鸡块爆锅,添加米酒、生抽、糖及适当冷水,烧约15 分鐘至鸡脯肉进味;

3.把石锅烧开,将烧好的鸡装进去,撒上香莱就可以。

留意

鲜美诱惑,味儿醇正。假如先把鸡放进锅中里爆一遍,再放进石锅渐渐地炖熟,鸡脯肉的香气更浓。

三.砂锅白菜鸡

原材料:A.柴鸡1只,扁笋40克是,前脚跟110克是,金华火腿80克是,白菜500克是,水2Kg,

B.姜80克是,大枣40克是,酒酿10㏄,盐20克是

1.将新鮮柴鸡清理干净后,取下鸡肚中的内脏器官后,再由尾部背部用刀,并将羽翼、胸部用花刀敲打。

2.将水烧至滚沸后,各自放进做法1的柴鸡和扁笋、前脚跟、金华火腿、白菜滚热之后,捞出以冷水沖洗干净储备用。

3.取不锈钢蒸锅,先倒2Kg的水焯滚,再添加做法2的柴鸡、扁笋、前脚跟、金华火腿和原材料B煮至滚沸后,改以文火煮约60分钟,再添加做法2的白菜焖煮至烂熟且料汁浓厚进味就可以。

砂锅鸡的服用作用

1.提高精力

鸡脯肉的吸收率高,非常容易被身体消化吸收运用,有提高精力、健壮人体的功效。

2.提升人的免疫能力

现代社会中每天匆匆忙忙,常处在亚健康的上班族最好是多吃一些,以提高免疫力,降低生病概率。 鸡脯肉具备彭中养血、固精强肾填髓、益五脏、补亏虚的作用,用以医治虚损柔弱、中虚食少、泄泻头昏心悸、月经不调、生完孩子乳少、解渴、水肿等病症。

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