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土豆闷五花肉

饮食健康2023-08-05

五花肉是我们日常生活最普遍的肉类食品,胖瘦两色口味很好。五花肉的食用方法有很多,较为生活中的一种作法便是马铃薯闷五花肉,假如吃过得话毫无疑问会十分的喜爱。马铃薯闷五花肉的作法比较简单,关键的原材料便是马铃薯和五花肉,我们能够 掌握下作法,亲自动手开展烹制。那麼,马铃薯闷五花肉的作法是啥?下边我们就看来一下吧。

五花肉烧土豆

原材料

五花肉、马铃薯、姜片、辣椒干、生抽、郫县豆瓣酱、老冰糖、盐、植物油。

作法

1、将五花肉洗干净,切片;土豆去皮清洗,切块状;姜片清洗切成片;

2、把锅烧热后,下一点油,放生姜片,再下五花肉爆锅,随后添加适量的生抽和糖(一两小颗就可以了)着色;

3、放进马铃薯、辣椒干煸炒一会,再添加适量的冷水,低火焖30分钟上下至马铃薯酥烂;

4、在快炒糖色的情况下,添加小量的郫县豆瓣酱一起煸炒,再添加适量盐调料,料汁收湿就可以。

马铃薯烧五花肉

原材料

主要材料:马铃薯2个,五花肉500g

辅材:食用油适当,盐2g,老冰糖15g,白糖2勺,八角2个,姜12块,小葱2段

作法

1、五花肉与马铃薯的占比数据信息:生猪肉:马铃薯=2:1,不必多放马铃薯,由于生猪肉的料汁有限。马铃薯切割成滚刀块,泡入冷水中。五花肉先不必切片,要先绰水。调料仅有姜蒜、八角。

2、五花肉焯水:五花肉清洗后,一定要冷水下锅,那样炖出的猪瘦肉不塞牙缝,水开后记时5分鐘就可以捞起来,用冷水冲净白沫子,沥干后切割成格子预留,绰水后的格子,才华康。

3、肉粒腌制:切完的肉粒,要用生抽酱油、米酒腌制10分钟。500克肉粒放一茶匙米酒、一茶匙生抽酱油抓匀。

4、油炸肉块:腌制的肉粒要用煎炸制。油炸肉块的优势许多 ,第一能够 炸成五花肉中不必要的植物油脂,吃起來不油腻感。第二肉粒非常容易着色好看,肉粒的好看全在煎炸。第三猪瘦肉入口就化不塞牙缝,第四炖出的肉粒四四方方不形变!煎炸数据信息:7成热的水温,视锅中油是多少,分批放入肉粒,低火炸制2分鐘,捞起来预留。

5、油炸土豆:泡焯水的马铃薯,控干水份,用炸过肉粒的油,将马铃薯下锅炸好,7成热的水温,炸至马铃薯表面金黄色,炸至時间为4分鐘。

6、糖色:每500克生牛肉、羊肉、鱼类等,用15克老冰糖。锅中放进老冰糖总产量1/3的剩余油,调配文火,倒进老冰糖,用汤勺不断的搅拌,老冰糖慢慢溶化,当展现鲜红色时,锅中的炒糖色分为二层,第一层是油位,第二层是红的炒糖色,当炒糖色出泡时,就可以倒进炸好的肉粒,姜蒜、八角爆锅。让肉粒裹满炒糖色。

7、当肉粒裹匀炒糖色后,倒进生抽酱油炒过。炒成香气后,倒进米酒。生抽酱油米酒的数据信息:每500克生牛肉、羊肉、鱼类等,放一汤匙生抽酱油,50ml米酒。

8、添加开水:每500克生牛肉、羊肉、鱼类等放进500克开水。千万不要放冷水!加满水时,应当高于肉面1公分,不足时补足水份。加入味精一汤匙、白砂糖一茶匙。

9、加满开水后,火灾炖制10分钟,转最少火炖制1.5个钟头以后,这时候转大火收汁,放入土豆块,添加盐,每500克肉,2克盐。这时候不要离开人,大概20分钟一旦河面小于肉面1公分,一会儿就可以熄火。

技巧

剩下的料汁很重要,小于肉面1公分就可以熄火。一次吃剩,要泡入料汁中储放。

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