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牛肉牙签肉怎么做?

饮食健康2023-07-27

2、葱清洗切条,入锅中中炒成油葱,盛出。

3、待油葱制冷后倒进肉中抓匀,腌制30分钟进味。

4、用木签将腌制好的肉逐块串好。

5、锅中给油烧至五成热,放进肉炒过撒上白芝麻就可以。

技巧

一定要用不沾锅炒,那样油少,并且身心健康

作法二:

原材料

牛羊肉,盐,孜然粉,米酒,辣椒面,葱蒜

作法

1.牛羊肉切一小块,用盐、孜然粉、米酒抓均后,用小牙签串上,腌二十分钟。

2.锅内下油,九成热时,放入腌好的牛肉串发生爆炸至鸡脯肉掉色马上用漏勺捞起来,等锅内水温再上去时,再次倒地炸,觉得水温不高时,再捞起来,待水温上来时,最终放进炸一次(那样做的目地是确保烤串焦黄内嫩)。

3.锅内少量油,葱蒜爆锅,倒进炸好的烤串,放辣椒面,出锅。

小技巧

我们家沒有米酒了,用的酱油鸡汁,結果有点儿太甜了,我认为可以用葡萄酒或是生抽酱油取代。

炸好的技巧是控制水温,上边说的炸三次方式 還是非常好的,至少能够确保熟透炒的情况下天赋加点白芝麻会更美味。

实际上牙签肉真的很不错。一般选用的是猪瘦肉,因此 也不必担心吃完会生胖,补充的蛋白很丰富多彩的。在平常的情况下建议大家都能够试着着做一些特色美食来,不但能够享有美味可口,更关键的是这一全过程自身也是填满快乐的,做的好饭被大伙儿肯定是很快乐的事儿。

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