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澳洲牛排的做法有哪些

饮食健康2023-07-26

牛扒是牛羊肉中最精粹的一部分之一,口味细致,营养丰富,非常容易消化吸收,即便是胃肠不好的老人服用后也不会出現消化不良的情况,澳大利亚的牛扒因其纯天然零污染而备受五星好评,如今商场里经常可以看到可售的澳洲牛排,但你了解澳洲牛排应当怎样烹饪吗?下边就要我做一个简易的详细介绍吧。

一:食物提前准备

澳洲牛肉400克,红柿椒75克,黄柿椒75克,圆葱90克,盐0.8克,鸡精15克,黑胡椒碎10克。

二:作法流程

1、将买回去的进口牛排去除羊筋及其边沿吹干肉质地,改为15厘米长、10厘米宽的长格子,添加鸡精0.3克,黑胡椒0.3克,水淀粉0.5克,搅拌均匀腌渍1个小时后,添加少量的黑胡椒粉碎,放到电冰箱预留。

2、将绿黄柿椒改为5厘米宽、15厘米长的条,圆葱切割成5厘米上下的方丁。

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