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羊拐骨的做法

饮食健康2023-07-22

来到严寒的冬天又变成了吃羊肉的最好是时节,主要是因为牛肉是一种躁热的食材,吃羊肉得话有利于提高一个人人体抵挡严寒的工作能力。而且牛肉的每一个位置服用使用价值都存有着差别,在其中羊拐骨也变成了很多人钟爱吃的一个位置。针对钟爱吃羊拐骨的人而言,就可以来学习培训到下边二种羊拐骨的作法。

方式一

原材料:羊骨头500克,水适当,葱适当,姜适当,八角适当,香莱适当,米酒、生抽、老冰糖、胡椒粉、鸡精均适当。

水适当、葱适当、姜适当、八角适当、米酒适当、生抽适当、老冰糖适当、胡椒粉适当、鸡精适当

将羊拐(膝盖骨)在温开水中清洗后放进锅内,加冷水,未过羊拐3公分上下,用旺火烤开,再挪到文火上焖烧,需常常滚动,以防粘接底锅,炖至八成烂时捞起来;姜清洗切成片;香莱清洗切割成粉末备用

旺火爆勺,下羊拐,加羊汤、米酒、生抽、老冰糖、胡椒粉(黑胡椒粉),用旺火烤高于一切色

取海碗一只,放进葱、姜、八角茴香,将羊拐码入碗内,倒进原汁,加鸡精,上屉用灶火蒸20分钟上下,取下,翻扣在碗里,拣去葱、姜、八角茴香即成,上菜时带香莱一小碟佐食。

方式二

新疆省清炖羊拐的食物:

主要材料:  羊拐800g 辅材:   食用油8茶勺  盐7g  圆葱50g  花椒粒5g  辣皮子20g  小葱30g  青辣椒20g  酱油10g  生抽酱油5g  白胡椒粉5g  味精3g

新疆省清炖羊拐的作法流程:

1.主要材料:羊拐

辅材:辣皮子、青辣椒、酱油、味精、花椒粒、圆葱、小葱、姜、白胡椒粉

2.把圆葱去表皮切条

3.羊拐在温开水中侵泡三十分钟,除掉爪壳,刮净毛清洗

4.冷水入锅大火烧开后转文火炖2钟头

5.要滚动,以防粘接底锅,炖至八成熟时捞起来

6.辣皮子泡沫清洗

7.小葱、姜清洗切成片和段

8.青辣椒、辣皮子切条和丝

9.热锅凉油加姜、花椒粒、辣皮子、炒成香气

10.加熟羊拐、羊拐料汁、酱油、生抽酱油、盐一起煮沸转文火煮20分钟

11.加青辣椒、小葱煸炒匀称大火收汁

12.加白胡椒粉、味精

13.尝味起锅

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