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凉拌青笋怎么做?最详细步骤是这样

饮食健康2023-07-14

青笋是很受欢迎的一种食材,其吃法有很多种,今天推荐大家做成凉拌青笋来吃,这道美食尤其适合夏天这个季节,另外做这道美食的方法很简单,按照下列步骤操作就会了。

一、凉拌青笋的做法

料:青笋半根,中等胡萝卜一个,豆芽一把。

辅料:花椒一小把,色拉油两大勺,米醋一大匙,盐,味精,香油各适量。

做法:

1.青笋去叶子,削去外皮,清洗干净沥干水分,切成细丝;胡萝卜去皮洗净,切成细丝;豆芽洗净.

2.锅中烧开水,加入一勺盐和少许油,下入胡萝卜丝和豆芽,焯煮一分钟,捞出浸入凉开水中,凉透后捞出沥干水分.

3.锅中倒入两大勺油,加热至五成热,倒入一把花椒粒,小火炸香,至花椒颜色变暗时关火,过滤掉花椒粒不要,留花椒油.

4.将青笋丝,胡萝卜丝和豆芽放入一个大碗中,先调入适量香油和两小勺花椒油拌匀,接着调入米醋,盐,味精,拌匀即可.

温馨小提示:

1.蔬菜焯煮后浸凉,可以保持色泽的鲜艳和口感的脆度.

2.花椒油,可以一次多炸一些,用不完的装入密封瓶,拌凉菜的时候加入一点可以丰富口感.

3.最后一步,先加入油将菜拌匀,可以很好地减少先加盐导致的青菜出水.

二、凉拌青笋的做法步骤

1、准备好青笋。

2、青笋去皮。

3、洗净切丝。

4、放入所有的调料拌匀即可。

三、凉拌青笋的做法步骤

1.青笋去皮切丝。

2.加盐,糖,醋,鸡精,香油拌均匀,就ok了。

所有时间耗费在切丝上,大概3、5分钟就能搞定这样一道爽口凉菜。

小贴士:

昨天做好没有立刻食用,导致中午吃的时候青笋都给腌塌了。所以要注意即拌即吃。

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