​养生茶配方大全

健康养生茶种类有很多，不一样的保健茶关键的不同之处便是秘方的问题。秘方是制成品健康养生出去的样式，要是恰当的把握保健茶的秘方那样自身就可以合理便捷的去消化吸收到保健茶产生的作用与功效了。无论是啥秘方的保健茶全是具备着对人体一定的好处，前提条件是对适合食用的人。因而把握秘方是十分关键的。

一般在日常生活需要食用到的茶最好是的挑选便会去挑选健康养生类的茶，由于我们了解无论是塑造有规律性的生活方式還是去服用一些有营养成分的食材，实际上唯一的服务宗旨便是做到健康养生的效，饮食搭配也是一样。那麼养生茶配方有什么呢？

菊花枸杞茶原材料：枸杞子10g、花草茶3g、老冰糖10g。使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。作用：滋肾润肺止咳，清肝火清目。主要用途：肾脏阳亏，腰酸腿软、头晕眼花、目昏多泪；虚劳咳嗽；解渴；频繁遗精。来源于：传统式中药茶方。

枸杞子生地茶原材料：枸杞子5g、生地3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。作用：滋阴养血补肾壮阳，养阴清热。主要用途：肝肾阴不足引发腰酸痛、口干躁热、盗汗、出虚汗。来源于：传统式中药茶方。

枸杞子龙眼茶原材料：枸杞子5g、桂圆肉3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶、糖食用。作用：滋肾补心，安神助眠。主要用途：阴血不够心悸、失眠、梦多。来源于：《摄生秘剖》。

枸杞子芍茶原材料：枸杞子5g、赤芍3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。作用：益气养血柔肝。主要用途：肾脏精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕眼花、心悸、失眠；女性更年期综合征。来源于：传统式中药茶方。

枸杞子龙茶原材料：枸杞子5g、龙胆草2g、绿茶叶3g、老冰糖10g。使用方法：用250Ml沸水冲调后食用，冲饮至味淡。作用：清肝火益气养血，清热解毒去湿。主要用途：亚急性传染性肝炎；转氨酶高。来源于：传统式中药茶方。

枸杞子五味茶原材料：枸杞子5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶叶5g、老冰糖10g。使用方法：用前几味药的煎制液350煮茶食用，冲饮至味淡。作用：补阴护肝，祛毒去湿；降转氨酶。主要用途：亚急性传染性肝炎；肝功能紊乱转氨酶偏高。来源于：传统式中药茶方。

上边详细介绍了几类保健茶的秘方，仅有以恰当的方法把握一些保健茶的秘方就可以合理的去感受到保健茶产生的作用与功效。由于以上一些保健茶能够具有清热解毒消毒杀菌的作用，也有的保健茶对于于一些身患高血压，高血脂的人而言是能够具有降血压血糖的功效。